Lyngby Thaiboxing inviterer voksne til intensiv træning, der kombinerer styrke, kondition og teknik i thaiboksning. Holdet er for både nybegyndere og dem med erfaring, og trænerne tilpasser udfordringerne til det niveau, du er på.
Undervisningen lægger vægt på fællesskab, seriøs træning og masser af energi. Du lærer slag, spark og kombinationer undervejs, og det er hårdt, men motiverende, med mærkbare resultater både fysisk og mentalt.
