Ballerup Atletik Klub inviterer børn på 11-13 år til atletiktræning, der skal give bedre basal kondition og lære dem tekniske færdigheder i flere atletikdiscipliner.
Træningen veksler mellem atletikøvelser med mange gentagelser og forløb, der løbende forfiner kondition og teknik. Der er både plads til leg og mere specialiseret træning med flere udfordringer.
Klubben arbejder efter et aldersrelateret træningskoncept og prøver børnene af i mange forskellige discipliner. Børnene introduceres også gradvist til atletikstævner, hvor der konkurreres mod jævnaldrende. Målet er en rummelig træning, hvor børnene trives, uanset om de er motiverede af konkurrence eller foretrækker at være mere tilbageholdne.
