Body Attack er et dynamisk konditionshold hos Fit&Dans, inspireret af sportsverdenen. Holdet kombinerer aerobic-bevægelser med styrkeøvelser og eksplosive intervaller, så træningen bliver både sjov og udfordrende.
Programmet passer til alle fitnessniveauer og skal forbedre din kondition, styrke og koordination. Her handler det også om fællesskab og god energi.
