Bevægelsespædagog Lisbeth Olesen sætter i dette foredrag fokus på den gode gang. Hun fortæller, hvad der kendetegner en velfungerende og balanceret gang, og hvorfor den betyder så meget for både funktionsniveau og livskvalitet.
Foredraget handler også om, hvordan vi kan styrke vores gang i hverdagen. Der er konkrete og anvendelige råd, og nogle af øvelserne afprøves undervejs, så du kan mærke forskellen i din egen krop. Lisbeth er uddannet bevægelsespædagog og vejleder, og hun deler de erfaringer, der har motiveret hende til at arbejde med den gode gang.
