Internastics er et socialt hold for dans og gymnastik, hvor fokus er på både at svede sammen og udvikle sine dansefærdigheder. Holdet byder velkommen til både danskere og internationale, der bor i København, og som har lyst til at udforske nutidsdans, partnering og akrobatik.
Der er plads til både nybegyndere og erfarne dansere eller gymnaster. Holdet lægger vægt på det sociale fællesskab, og i foråret optræder det 1-3 gange.
