Ungdomsatletik for børn på 8-9 år er en helårstræning hos Amager Atletik Club. Træningen starter med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser, som kan være lidt svære de første gange, men som børnene typisk får styr på efter nogle gange.
Derefter øver man de discipliner, trænerne har sat på programmet, typisk to ad gangen, fx kugle og starter. Træningen afsluttes ofte med leg, og flere øvelser er bygget op som lege, fx stafet mellem kegler med ærteposer. Det sociale samvær vægtes højt, så det skal være sjovt og hyggeligt at komme til træning.
