Body Attack er en dynamisk konditionstime fra LesMills, inspireret af sportens verden. Timen blander aerobic-bevægelser med styrkeøvelser og eksplosive intervaller, så træningen er både sjov og udfordrende.
Programmet er tilpasset alle fitnessniveauer og er tænkt til at forbedre kondition, styrke og koordination. Det er også et fællesskab med god energi, hvor der bliver givet masser af high-fives.
