Et roligt yogahold for alle, hvor fokus er på åndedræt, krop og sind. Øvelserne er enkle og gentagne, og de blide bevægelser gør det nemt at følge med, uanset erfaring.
Arrangementet er et af BevægDig60+s hold, og det er gratis at deltage i prøvetræning. Efter træningen kan du opleve mere energi, velvære og en større følelse af ro.
