Aqua mindfulness er en motionsaktivitet i vandet, hvor du kombinerer bevidst åndedræt og opmærksomhed med let bevægelse i bassinet. Passer til dig, der vil slappe af og samtidig holde kroppen i gang.
Arrangementet afholdes på Træningscenter Fortunen i Kongens Lyngby og er arrangeret af FOF København og Nordsjælland. Det henvender sig til alle.
