Kulturkalender

Gigtens Dag med foredrag om fald, hjælpemidler og kost

DEC04
Dato
fredag 4. december 2026
Kl. 11.00 – 16.30
📍
Sted
KU:BE
Pris
100 kr
Begivenhedsoplysninger

Gigtforeningen markerer sit 90 års jubilæum med en eftermiddag fuld af foredrag om at leve med gigt. Programmet dækker forebyggelse af fald, praktiske hjælpemidler og energiforvaltning i hverdagen samt, hvordan kostændringer kan lindre gigtsymptomer.

Undervejs er der en alternativ julefrokost, som er inkluderet i prisen. Eftermiddagen afsluttes med en festtale og fællessang med toner fra 1930'erne.

  • Martin B. Holberg fra Fysio Syd i Greve: undgå at falde
  • Tine Lund Larsen fra Gigtforeningens Rådgivning: hvad man selv kan gøre, energiforvaltning og hjælpemidler
  • Stig Ladefoged: lindring af gigtsymptomer med kostændringer
  • Lone Selmer Roar: markering af jubilæet med festtale og fællessang

KU:BE

Fortsæt hvor du slap

7.283 events

Julekoncert med Sydhavnskoret
Musik & Liv
4.dec

Julekoncert med Sydhavnskoret

fredag 4. dec.·11:00
Frederiksholm Kirke
JulSluseholmen
FredagsBARsel med Jakob Nørby Houmøller om ølbrygning
Læring & Netværk
4.dec

FredagsBARsel med Jakob Nørby Houmøller om ølbrygning

fredag 4. dec.·12:00
Herlev Bibliotek
Brønshøj
Fællessang med pianist Henrik Hansen
Musik & Liv
4.dec

Fællessang med pianist Henrik Hansen

fredag 4. dec.·13:00
Vigerslev Bibliotek
Valby Maskinfabrik
Fredagscafe
Læring & Netværk
4.dec

Fredagscafe

fredag 4. dec.·13:00
Nygårdskirken, Brøndby
Bavnebakken
Flødebollekursus hos Frellsen
Læring & Netværk
4.dec

Flødebollekursus hos Frellsen

fredag 4. dec.·14:00
Frellsen Kødbyen
Indre By
Tegn trolde og engle med børnevært
Læring & Netværk
4.dec

Tegn trolde og engle med børnevært

fredag 4. dec.·14:00
Københavns Hovedbibliotek
Indre ByBørn & Unge
Fredagsmøde med julehygge, gløgg og pakkeleg
Læring & Netværk
4.dec

Fredagsmøde med julehygge, gløgg og pakkeleg

fredag 4. dec.·14:00
Jesuskirkens Sognegård
JulValby
Julens salmer i Simon Peters Kirke
Musik & Liv
4.dec

Julens salmer i Simon Peters Kirke

fredag 4. dec.·14:00
Simon Peters Kirke
JulElmegården
De små synger – musikforestilling for hele familien
Musik & Liv
4.dec

De små synger – musikforestilling for hele familien

fredag 4. dec.·14:00
Det Kongelige Teater - Skuespilhuset
JulIndre ByFamilie
Fredagsklubben med Marianne Kristensen
Læring & Netværk
4.dec

Fredagsklubben med Marianne Kristensen

fredag 4. dec.·14:00
Herstedvester Kirke
JulBavnebakken
Seniorbordtennis for 60+ i Sportshallen
Sport & Motion
4.dec

Seniorbordtennis for 60+ i Sportshallen

fredag 4. dec.·14:00
Sportshallen ved Byens Hus
Postbyen
Forfattere om fredagen
Kunst & Kultur
4.dec

Forfattere om fredagen

fredag 4. dec.·14:00
Vangede Bibliotek
Hellerup
De små synger – musikforestilling for hele familien
Underholdning
4.dec

De små synger – musikforestilling for hele familien

fredag 4. dec.·14:00
Det Kongelige Teater - Skuespilhuset
Indre ByFamilie
Gladsang i festsalen
Musik & Liv
4.dec

Gladsang i festsalen

fredag 4. dec.·14:30
Seniorcenter Bakkegården, Bagsværd
Brønshøj
Badminton for U13
Sport & Motion
4.dec

Badminton for U13

fredag 4. dec.·15:00
Firmaidræt Storkøbenhavn
HellerupBørn & Unge
CS2 - konkurrencedygtige hold for børn og unge
Sport & Motion
4.dec

CS2 - konkurrencedygtige hold for børn og unge

fredag 4. dec.·15:00
Sundby Idrætspark
ElmegårdenBørn & Unge
Badminton for begyndere og letøvede piger
Sport & Motion
4.dec

Badminton for begyndere og letøvede piger

fredag 4. dec.·15:00
Frederiksberg-Hallerne
VanløseBørn & Unge
Håndbold U11 Piger – gratis prøvetræning
Sport & Motion
4.dec

Håndbold U11 Piger – gratis prøvetræning

fredag 4. dec.·15:00
Frederiksberg-Hallerne
VanløseBørn & Unge
Sumud: arabisk kulturfestival med musik, kunst, litteratur og talks
Musik & Liv
4.dec

Sumud: arabisk kulturfestival med musik, kunst, litteratur og talks

fredag 4. dec.·15:00
ALICE, København
Christianshavn
Folk og Røvere i Kardemomme By - familieforestilling
Underholdning
4.dec

Folk og Røvere i Kardemomme By - familieforestilling

fredag 4. dec.·15:00
Bellevue Teatret
JulHellerupFamilie

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Juleklip med højtlæsning af Camilla Kaj Paulsen
Læring & Netværk
4.dec

Juleklip med højtlæsning af Camilla Kaj Paulsen

fredag 4. dec.·15:00
Kulturium Bibliotek
JulBørn & Unge
Badminton for begyndere i alderen 8-12 år
Sport & Motion
4.dec

Badminton for begyndere i alderen 8-12 år

fredag 4. dec.·15:00
KBK-hallen
VanløseBørn & Unge
Basketball for drenge født 2016 og 2017 (U11)
Sport & Motion
4.dec

Basketball for drenge født 2016 og 2017 (U11)

fredag 4. dec.·15:30
Lundehusskolen
BispebjergBørn & Unge
Basketball for piger født 2014 og 2015 (U13)
Sport & Motion
4.dec

Basketball for piger født 2014 og 2015 (U13)

fredag 4. dec.·15:30
Lundehushallen
BispebjergBørn & Unge
Miriam Mandepira og Kjeld Lauritsen
Musik & Liv
4.dec

Miriam Mandepira og Kjeld Lauritsen

fredag 4. dec.·15:30
Jazzcup
Indre By
Futsal for børn årgang 2016 – gratis prøvetræning
Sport & Motion
4.dec

Futsal for børn årgang 2016 – gratis prøvetræning

fredag 4. dec.·15:45
KU.BE
GrøndalBørn & Unge
Mixhold i Muaythai og thaiboksning
Sport & Motion
4.dec

Mixhold i Muaythai og thaiboksning

fredag 4. dec.·16:00
Copenhagen Bikes
Indre By
Badminton for U11-børn
Sport & Motion
4.dec

Badminton for U11-børn

fredag 4. dec.·16:00
Sluseholmen Skole
SluseholmenBørn & Unge
Herre ungdom (HU15) – volleyball for drenge 12-14 år
Sport & Motion
4.dec

Herre ungdom (HU15) – volleyball for drenge 12-14 år

fredag 4. dec.·16:00
Sundby Idrætspark
ElmegårdenBørn & Unge
Juleafslutning med gratis smagning af alkoholfrie drikke
Læring & Netværk
4.dec

Juleafslutning med gratis smagning af alkoholfrie drikke

fredag 4. dec.·16:00
Frivilligcenter & Selvhjælp Herlev
JulBrønshøj
Basketball for drenge født 2011 og 2012 (U15)
Sport & Motion
4.dec

Basketball for drenge født 2011 og 2012 (U15)

fredag 4. dec.·16:00
Nørre Fælled Skole
NørrebroBørn & Unge
Boksning for teenagere (10-16 år)
Sport & Motion
4.dec

Boksning for teenagere (10-16 år)

fredag 4. dec.·16:00
Svanemøllehallen
Indre ØsterbroBørn & Unge
Trampolintræning for de mindste
Sport & Motion
4.dec

Trampolintræning for de mindste

fredag 4. dec.·16:00
Grøndal MultiCenter
GrøndalBørn & Unge
Motorik og brydetræning for børn og unge
Sport & Motion
4.dec

Motorik og brydetræning for børn og unge

fredag 4. dec.·16:00
Frederiksberg Ju-Jutsu Klub
VesterbroBørn & Unge
Game Changers for børn og unge med særlige behov
Sport & Motion
4.dec

Game Changers for børn og unge med særlige behov

fredag 4. dec.·16:00
Vridsløse Boldhal
BavnebakkenBørn & Unge
Begynder- og letøvet skatehold for børn i Jägers Skatepark
Sport & Motion
4.dec

Begynder- og letøvet skatehold for børn i Jägers Skatepark

fredag 4. dec.·16:00
Jägers Skatepark, Gentofte
NørrebroUdendørsBørn & Unge
Cheerleading for begyndere og øvede
Sport & Motion
4.dec

Cheerleading for begyndere og øvede

fredag 4. dec.·16:00
Engskolen, Herlev
BrønshøjBørn & Unge
Håndbold U9 Pige – gratis prøvetræning
Sport & Motion
4.dec

Håndbold U9 Pige – gratis prøvetræning

fredag 4. dec.·16:00
Travbanehallens hal
TårnbylundBørn & Unge
MiniTon for børn og forældre
Sport & Motion
4.dec

MiniTon for børn og forældre

fredag 4. dec.·16:00
Mariendalshallen
NørrebroBørn & Unge
U9 mix for årgang 2017 – gratis prøvetræning i håndbold
Sport & Motion
4.dec

U9 mix for årgang 2017 – gratis prøvetræning i håndbold

fredag 4. dec.·16:00
Emdrupparken (KFUM-Parken)
BispebjergBørn & Unge
Pickleball for børn og unge
Sport & Motion
4.dec

Pickleball for børn og unge

fredag 4. dec.·16:00
Sluseholmen Skole
SluseholmenBørn & Unge
Herre ungdom (HU17) – volleyball for drenge under 17
Sport & Motion
4.dec

Herre ungdom (HU17) – volleyball for drenge under 17

fredag 4. dec.·16:00
Sundby Idrætspark
ElmegårdenBørn & Unge
Spinning – indendørs cykling
Sport & Motion
4.dec

Spinning – indendørs cykling

fredag 4. dec.·16:15
X-trainer
Brønshøj
Herlev Floorball U7 – gratis prøvetræning for børn på 6-7 år
Sport & Motion
4.dec

Herlev Floorball U7 – gratis prøvetræning for børn på 6-7 år

fredag 4. dec.·16:15
Sportworld Arena Herlev
BrønshøjBørn & Unge
Yoga nidra aften med Cathrine
Sport & Motion
4.dec

Yoga nidra aften med Cathrine

fredag 4. dec.·16:15
AOF Amager, Kastrup
Elmegården
Jul jul jul Drop In Choir med Siri Myggen og Dénise Stockmann
Musik & Liv
4.dec

Jul jul jul Drop In Choir med Siri Myggen og Dénise Stockmann

fredag 4. dec.·16:15
Johan Borups Højskole
JulChristianshavn
Boksning for nybegyndere
Sport & Motion
4.dec

Boksning for nybegyndere

fredag 4. dec.·16:30
Spor10, Kbh SV
Frederiks Brygge
U7/U9-floorball for piger og drenge
Sport & Motion
4.dec

U7/U9-floorball for piger og drenge

fredag 4. dec.·16:30
Vanløsehallerne
VanløseBørn & Unge
Basketball U17 LIGA Drenge (født 2010 og 2011)
Sport & Motion
4.dec

Basketball U17 LIGA Drenge (født 2010 og 2011)

fredag 4. dec.·16:30
Lundehushallen
BispebjergBørn & Unge
Badminton for begyndere og letøvede piger 11-15 år
Sport & Motion
4.dec

Badminton for begyndere og letøvede piger 11-15 år

fredag 4. dec.·16:30
Frederiksberg-Hallerne
VanløseBørn & Unge
Kennet fortæller om livet i kriminalitet og misbrug og vejen tilbage
Læring & Netværk
4.dec

Kennet fortæller om livet i kriminalitet og misbrug og vejen tilbage

fredag 4. dec.·16:30
Rådhuspladsen, København
PostbyenUdendørs
Fredagskoncert i Trinitatis Kirke
Musik & Liv
4.dec

Fredagskoncert i Trinitatis Kirke

fredag 4. dec.·16:30
Trinitatis Kirke, København K
Indre By
Badminton for begyndere og letøvede, 6-11 år
Sport & Motion
4.dec

Badminton for begyndere og letøvede, 6-11 år

fredag 4. dec.·16:45
Mariendalshallen
NørrebroBørn & Unge
Basketballtræning for drenge på 11-12 år
Sport & Motion
4.dec

Basketballtræning for drenge på 11-12 år

fredag 4. dec.·17:00
Skolen ved Dybbølsbro
VesterbroBørn & Unge
Youth Volley for børn og unge
Sport & Motion
4.dec

Youth Volley for børn og unge

fredag 4. dec.·17:00
Sluseholmen Skole
SluseholmenBørn & Unge
Samba og jazz med Maria – dansehold for let øvede og øvede
Sport & Motion
4.dec

Samba og jazz med Maria – dansehold for let øvede og øvede

fredag 4. dec.·17:00
Idrætsfabrikken
Vesterbro
Taekwondo for begyndere for børn
Sport & Motion
4.dec

Taekwondo for begyndere for børn

fredag 4. dec.·17:00
Utterslev Skole Idrætshal
BispebjergBørn & Unge
Pickleball for børn og unge
Sport & Motion
4.dec

Pickleball for børn og unge

fredag 4. dec.·17:00
Skolen i Sydhavnen
TeglholmenBørn & Unge
Begyndertræning i trampolin for børn
Sport & Motion
4.dec

Begyndertræning i trampolin for børn

fredag 4. dec.·17:00
Grøndal MultiCenter
GrøndalBørn & Unge
Social Gaming
Sport & Motion
4.dec

Social Gaming

fredag 4. dec.·17:00
Sundby Idrætspark
Elmegården
Badminton for U11
Sport & Motion
4.dec

Badminton for U11

fredag 4. dec.·17:00
KFIU-hallen
Valby MaskinfabrikBørn & Unge
Hamburgerryg med grønlangkål
Mad & Drikke
4.dec

Hamburgerryg med grønlangkål

fredag 4. dec.·17:00
Skt. Jakobs Kirkes sognegård
Indre Østerbro
Spire-og Folkekorets Julekoncert
Musik & Liv
4.dec

Spire-og Folkekorets Julekoncert

fredag 4. dec.·17:00
Sankt Markus Kirke
JulVesterbro
Håndbold for U7 og U8
Sport & Motion
4.dec

Håndbold for U7 og U8

fredag 4. dec.·17:00
Frederiksberg-Hallerne
VanløseBørn & Unge
Badminton for begyndere 5-8 år
Sport & Motion
4.dec

Badminton for begyndere 5-8 år

fredag 4. dec.·17:00
Mariendalshallen
NørrebroBørn & Unge
Capoeira for voksne
Sport & Motion
4.dec

Capoeira for voksne

fredag 4. dec.·17:00
Træningssalen
Østerbro
Capoeira for teenagers
Sport & Motion
4.dec

Capoeira for teenagers

fredag 4. dec.·17:00
Træningssalen
ØsterbroBørn & Unge
Futsal for børn født i 2016: gratis prøvetræning
Sport & Motion
4.dec

Futsal for børn født i 2016: gratis prøvetræning

fredag 4. dec.·17:00
KU.BE
GrøndalBørn & Unge
Brætspilscafé med frivillige på Nordens Plads
Læring & Netværk
4.dec

Brætspilscafé med frivillige på Nordens Plads

fredag 4. dec.·17:00
Medborgercentret Nordens Plads
Valby
Karate for øvede
Sport & Motion
4.dec

Karate for øvede

fredag 4. dec.·17:00
Biblioteket i Hollænderhallen
Tårnbylund
Karate for nybegynder
Sport & Motion
4.dec

Karate for nybegynder

fredag 4. dec.·17:00
Biblioteket i Hollænderhallen
Tårnbylund