Christianshavns Rugby Klub inviterer til tirsdagstræning for herre seniorer. Holdet spiller i Danmarks bedste rugbyliga, og træningen er bygget op om høj intensitet, taktisk skarphed og fysisk styrke.
Der arbejdes med spilforståelse og spilsystemer, fysisk performance med styrke, eksplosivitet og udholdenhed, samt teknisk udvikling af boldkontrol, tackling og kontakt. Holdet forbereder sig også til kampe gennem analyse. Miljøet er både krævende og fællesskabsorienteret, og klubben har et internationalt præg med spillere fra mange lande.
