Christianshavns Rugby Klub inviterer til træning for herre seniorer. Holdet spiller i Danmarks bedste rugbyliga, og træningen er målrettet seniorniveau med fokus på høj intensitet, taktisk skarphed og fysisk styrke.
Der arbejdes med spilforståelse og spilsystemer, fysisk performance med styrke, eksplosivitet og udholdenhed, samt teknisk udvikling i boldkontrol, tackling og kontakt. Klubben lægger vægt på et internationalt miljø, hvor lokale og udenlandske spillere træner side om side.
