Herrer er et motionsvolleyballhold, hvor man dyrker sport sammen med andre. Holdet trænes af Erik Sørensen og Simon Øksnebjerg, og træningen består af forskellige spilrelaterede øvelser.
Det er ikke usædvanligt at være øm i kroppen de første par uger, og nye spillere kan også mærke ømme arme, indtil man vænner sig til det. Eventet er gratis for alle, og arrangeres af Glostrup IC Volley.
