Kulturkalender

Internastics: socialt holdtræning med dans og gymnastik

Internastics: socialt holdtræning med dans og gymnastikSport & Motion
02DEC
DEC02
Dato
onsdag 2. december 2026
Kl. 19.30 – 21.30
📍
Sted
Frederiksberg Gymnasium
Arrangør
Gymnastikforeningen ODK
Sport & MotionGymnastik/aerobic
Begivenhedsoplysninger

Internastics er et socialt holdtilbud, hvor dans og gymnastik står i centrum. Holdet byder velkommen til både danskere og internationale, der bor i København, og fokus er på moderne dans, partnerdans og akrobatik.

Holdet lægger vægt på det sociale, mens I svedigt træner og udvikler jeres dansetekniske færdigheder. Både nybegyndere og erfarne dansere og gymnaster er velkomne. Om foråret laver holdet 1-3 optrædender.

Frederiksberg Gymnasium

Lokale Nyheder

Se alle
Exterior of the Royal Arena in Copenhagen.
Sport11. november 2026

Rune vil have ATP-tennis tilbage til København

Copenhagen Metro tracks approaching Amager Strand Station.
Nyheder11. november 2026

Vesterbro-familie skal igen bo ved metrobyggeri: Ti år bag sig, otte foran

Wide view of a botanical garden with lawns, trees, and a greenhouse.
Kultur11. november 2026

Danmarks nye naturhistoriske museum åbner i Botanisk Have 6. marts 2027

Collage showing portraits, people in a gym, and church buildings.
Kultur11. november 2026

Ugens populære events i København uge 46

Volodymyr Zelenskyy and Mette Frederiksen standing beside drone equipment at an indoor presentation.
Nyheder10. november 2026

Zelenskyj: Freyja-projektet kan få kontor i København

Klik her for at se alle historier

Fortsæt hvor du slap

7.950 events

Julekoncert med Fredensborg Slotskirkes Pigekor
Musik & Liv
2.dec

Julekoncert med Fredensborg Slotskirkes Pigekor

onsdag 2. dec.·19:30
Hans Egedes Kirke, København Ø
JulØsterbro
Bogdyssen
Kunst & Kultur
2.dec

Bogdyssen

onsdag 2. dec.·19:30
Dyssegårdskirke og sognegård, Hellerup
Hellerup
Gregory Porter synger julen med jazz, soul og gospel
Musik & Liv
2.dec

Gregory Porter synger julen med jazz, soul og gospel

onsdag 2. dec.·19:30
Tivolis Koncertsal
JulPostbyen
TITANIQUE - The Musical - premiere
Underholdning
2.dec

TITANIQUE - The Musical - premiere

onsdag 2. dec.·19:30
København V
Postbyen
TITANIQUE: Titanic som Céline Dion-parodi
Underholdning
2.dec

TITANIQUE: Titanic som Céline Dion-parodi

onsdag 2. dec.·19:30
Tivoli - Glassalen
JulPostbyen
George Balanchines Nøddeknækkeren
Underholdning
2.dec

George Balanchines Nøddeknækkeren

onsdag 2. dec.·19:30
Det Kongelige Teater - Gamle Scene
JulIndre ByFamilie
Seniortræning i jiu-jitsu for alle niveauer
Sport & Motion
2.dec

Seniortræning i jiu-jitsu for alle niveauer

onsdag 2. dec.·19:30
Kildeskovshallen
Hellerup
Macbeth af Københavns Shakespeare Kompagni
Underholdning
2.dec

Macbeth af Københavns Shakespeare Kompagni

onsdag 2. dec.·19:30
Deer and Rabbits Creative Studio
Indre Østerbro
Evita af Andrew Lloyd Webber og Tim Rice
Underholdning
2.dec

Evita af Andrew Lloyd Webber og Tim Rice

onsdag 2. dec.·19:30
Operaen
Indre By
Betano Pokalen: F.C. København mod FC Midtjylland
Sport & Motion
2.dec

Betano Pokalen: F.C. København mod FC Midtjylland

onsdag 2. dec.·19:30
Parken, København Ø
Indre Østerbro
Olivia – ny dansk musical om magi, hemmeligheder og skyggedansere
Underholdning
2.dec

Olivia – ny dansk musical om magi, hemmeligheder og skyggedansere

onsdag 2. dec.·19:30
Østre Gasværk Teater
Indre Østerbro
Junior-spejdere i 4. og 5. klasse: gratis prøvetræning
Sport & Motion
2.dec

Junior-spejdere i 4. og 5. klasse: gratis prøvetræning

onsdag 2. dec.·19:30
Ungdomhuset, Hellerup
HellerupBørn & Unge
Vesterbro Women Team 2 – basketballtræning for kvinder med erfaring
Sport & Motion
2.dec

Vesterbro Women Team 2 – basketballtræning for kvinder med erfaring

onsdag 2. dec.·19:30
Skolen ved Dybbølsbro
Vesterbro
Alliancen København Herre 1 i Floorball Liga
Sport & Motion
2.dec

Alliancen København Herre 1 i Floorball Liga

onsdag 2. dec.·19:30
Vanløsehallerne
Vanløse
Klassikerlæsning: Homers Odyssé
Kunst & Kultur
2.dec

Klassikerlæsning: Homers Odyssé

onsdag 2. dec.·19:30
Risbjerg Kirke
Hvidovre
Kulturium Comedy Club med Sebastian Dorset, Gritt Jakobsen og Abdul Afzali
Underholdning
2.dec

Kulturium Comedy Club med Sebastian Dorset, Gritt Jakobsen og Abdul Afzali

onsdag 2. dec.·19:30
Kulturium Musikteater, Ishøj
Hvidovre
Læsekreds med Jesper Stein om romanen Lejr
Kunst & Kultur
2.dec

Læsekreds med Jesper Stein om romanen Lejr

onsdag 2. dec.·19:30
Rytterskolen, Albertslund
Brønshøj
Lundtough ladies – fodbold for kvinder i 30'erne til 50'erne
Sport & Motion
2.dec

Lundtough ladies – fodbold for kvinder i 30'erne til 50'erne

onsdag 2. dec.·19:30
Lundtofte Boldklub
HellerupUdendørs
Trio Con Brio Copenhagen: kammermusik i Herlev
Musik & Liv
2.dec

Trio Con Brio Copenhagen: kammermusik i Herlev

onsdag 2. dec.·19:30
Herlev Medborgerhus
Brønshøj
Alt er Ferpekt med Sofie Stougaard og Vicki Berlin
Underholdning
2.dec

Alt er Ferpekt med Sofie Stougaard og Vicki Berlin

onsdag 2. dec.·19:30
Kulturhuset Kastrup Bio
Elmegården

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Afro Fusion for begyndere med World Dance Academy
Sport & Motion
2.dec

Afro Fusion for begyndere med World Dance Academy

onsdag 2. dec.·19:30
Osramhuset
Nørrebro
Mix 3 – volleyballtræning for alle køn
Sport & Motion
2.dec

Mix 3 – volleyballtræning for alle køn

onsdag 2. dec.·19:30
Sundby Idrætspark
Elmegården
Sydhavn Men Team 1 (Advanced): basketballtræning for erfarne spillere
Sport & Motion
2.dec

Sydhavn Men Team 1 (Advanced): basketballtræning for erfarne spillere

onsdag 2. dec.·19:30
Sluseholmen Skole
Sluseholmen
Nordvest Men's Team 4 – basketballtræning for begyndere
Sport & Motion
2.dec

Nordvest Men's Team 4 – basketballtræning for begyndere

onsdag 2. dec.·19:30
Bellahøj Skole
Brønshøj
Motionsboksning for alle niveauer
Sport & Motion
2.dec

Motionsboksning for alle niveauer

onsdag 2. dec.·19:30
Svanemøllehallen
Indre Østerbro
Wyatt E. og Five The Hierophant på Råhuset: doom, drone, jazz og post metal
Musik & Liv
2.dec

Wyatt E. og Five The Hierophant på Råhuset: doom, drone, jazz og post metal

onsdag 2. dec.·19:30
Råhuset, København
Vesterbro
Karate for begyndere
Sport & Motion
2.dec

Karate for begyndere

onsdag 2. dec.·19:45
Østerbro Stadion / Idrætshuset
Indre Østerbro
Håndbold U17 drenge – prøvetræning for nye spillere
Sport & Motion
2.dec

Håndbold U17 drenge – prøvetræning for nye spillere

onsdag 2. dec.·19:45
Gladsaxe Sportcenter
BrønshøjBørn & Unge
Håndbold U19 drenge – gratis prøvetræning
Sport & Motion
2.dec

Håndbold U19 drenge – gratis prøvetræning

onsdag 2. dec.·19:45
Gladsaxe Sportcenter
Brønshøj
Da Sisse mødte Bisse
Underholdning
2.dec

Da Sisse mødte Bisse

onsdag 2. dec.·20:00
Aveny-T
Valby
Gratis prøvetime i kampsport
Sport & Motion
2.dec

Gratis prøvetime i kampsport

onsdag 2. dec.·20:00
Trongårdsskolen
Hellerup
Pipers Club of Copenhagen: skotsk sækkepibemusik
Musik & Liv
2.dec

Pipers Club of Copenhagen: skotsk sækkepibemusik

onsdag 2. dec.·20:00
Metronomen
Nørrebro
Andreas Toftemark 4tet – live jazz på Søhesten
Musik & Liv
2.dec

Andreas Toftemark 4tet – live jazz på Søhesten

onsdag 2. dec.·20:00
Søhesten
Hvidovre
Bitoi live
Musik & Liv
2.dec

Bitoi live

onsdag 2. dec.·20:00
Jazzhus Montmartre
Indre By
PAY live i Store VEGA
Musik & Liv
2.dec

PAY live i Store VEGA

onsdag 2. dec.·20:00
VEGA
Vesterbro
Improgruppen Der Skal 2 til Traume gæster Husets Teater
Underholdning
2.dec

Improgruppen Der Skal 2 til Traume gæster Husets Teater

onsdag 2. dec.·20:00
Husets Teater, Kødbyen
Vesterbro
Jake Xerxes Fussell med Nathan Salsburg
Musik & Liv
2.dec

Jake Xerxes Fussell med Nathan Salsburg

onsdag 2. dec.·20:00
Hotel Cecil, Copenhagen
Indre By
Kasper Porsdal - Et år til
Underholdning
2.dec

Kasper Porsdal - Et år til

onsdag 2. dec.·20:00
Kolme, København V
Postbyen
Solo Sessions med Katinka Fogh Vindelev
Musik & Liv
2.dec

Solo Sessions med Katinka Fogh Vindelev

onsdag 2. dec.·20:00
Blaagaard Teater (tidl. Grob)
Nørrebro
Sportsdans: gratis prøvetræning
Sport & Motion
2.dec

Sportsdans: gratis prøvetræning

onsdag 2. dec.·20:00
Kedelhallen
Grøndal
Ord i Karens Minde
Diverse
2.dec

Ord i Karens Minde

onsdag 2. dec.·20:00
Karens Minde Kulturhus, København
Sluseholmen
MNEK live: The!! Bulldozer!! Tour!!
Musik & Liv
2.dec

MNEK live: The!! Bulldozer!! Tour!!

onsdag 2. dec.·20:00
Pumpehuset, København V
Postbyen
En Vred Kvinde med Ilham Herisi
Underholdning
2.dec

En Vred Kvinde med Ilham Herisi

onsdag 2. dec.·20:00
Teater Får302
Indre By
Der Skal 2 til Traume: improaften med ensemblet
Underholdning
2.dec

Der Skal 2 til Traume: improaften med ensemblet

onsdag 2. dec.·20:00
Husets Teater
Vesterbro
Caroline Henderson live
Musik & Liv
2.dec

Caroline Henderson live

onsdag 2. dec.·20:00
Den Svenske Kirke, Copenhagen
Indre Østerbro
Endnu Et Vintermareridt – julecabaret med Karsten Jansfort, Jacob Morild, Thomas Pakula og Morten We
Underholdning
2.dec

Endnu Et Vintermareridt – julecabaret med Karsten Jansfort, Jacob Morild, Thomas Pakula og Morten We

onsdag 2. dec.·20:00
Café Liva
JulIndre By
Bad Mexican Dog – queerpoetisk musikteater om beach boys i Mexico
Underholdning
2.dec

Bad Mexican Dog – queerpoetisk musikteater om beach boys i Mexico

onsdag 2. dec.·20:00
Sort/Hvid
Vesterbro
Ozzy live
Musik & Liv
2.dec

Ozzy live

onsdag 2. dec.·20:00
VEGA, København V
Vesterbro
Nordvest Men's Team 1 (Elite): prøvetræning for basketballspillere
Sport & Motion
2.dec

Nordvest Men's Team 1 (Elite): prøvetræning for basketballspillere

onsdag 2. dec.·20:00
Nørre Fælled Skole
Nørrebro
Nordvest Men's Team 2 – basketballtræning for øvede herrer
Sport & Motion
2.dec

Nordvest Men's Team 2 – basketballtræning for øvede herrer

onsdag 2. dec.·20:00
Utterslev Skole Idrætshal
Bispebjerg
Gløgg og Gaver: juleværksted med krea-gaver
Læring & Netværk
2.dec

Gløgg og Gaver: juleværksted med krea-gaver

onsdag 2. dec.·20:00
Folkehuset Absalon
JulVesterbro
B3B Amager Mens Team 2 – basketball for begyndere og let øvede
Sport & Motion
2.dec

B3B Amager Mens Team 2 – basketball for begyndere og let øvede

onsdag 2. dec.·20:00
Skolen på Islands Brygge (Udskolingen)
Enghave Brygge
Herlev Floorball - Damehold 1 træning
Sport & Motion
2.dec

Herlev Floorball - Damehold 1 træning

onsdag 2. dec.·20:00
Herlev Gymnasium & HF
Brønshøj
Goodnight Texas
Musik & Liv
2.dec

Goodnight Texas

onsdag 2. dec.·20:00
Rust, Copenhagen
Nørrebro
Frank Hvam i nyt onemanshow: Frank Leger
Underholdning
2.dec

Frank Hvam i nyt onemanshow: Frank Leger

onsdag 2. dec.·20:00
Teater Play
Christianshavn
Oscar Mukherjee og Tip On In: bluesaften
Musik & Liv
2.dec

Oscar Mukherjee og Tip On In: bluesaften

onsdag 2. dec.·20:00
Bartof Café, Frederiksberg
Grøndal
Deadnate live
Musik & Liv
2.dec

Deadnate live

onsdag 2. dec.·20:00
BETA, København S
Amager
Veronika Rud Kvartet
Musik & Liv
2.dec

Veronika Rud Kvartet

onsdag 2. dec.·20:00
Templet
Hellerup
Håndbold Old Girls – gratis prøvetræning for kvinder 40+
Sport & Motion
2.dec

Håndbold Old Girls – gratis prøvetræning for kvinder 40+

onsdag 2. dec.·20:00
Amagerhallen
Tårnbylund
Senior prøvetræning i bordtennis
Sport & Motion
2.dec

Senior prøvetræning i bordtennis

onsdag 2. dec.·20:00
Brønshøj Bordtennis
Brønshøj
Comedy Zoos Onsdags Mic med Niels Nielsen
Underholdning
2.dec

Comedy Zoos Onsdags Mic med Niels Nielsen

onsdag 2. dec.·20:15
Comedy Zoo, København
Indre By
Jonnas Talkshow med gæst Niels Nørkjær
Underholdning
2.dec

Jonnas Talkshow med gæst Niels Nørkjær

onsdag 2. dec.·20:30
Undergrunden, København
Indre By
Hér Er Musik: halv time musik i Husum Kirke
Musik & Liv
2.dec

Hér Er Musik: halv time musik i Husum Kirke

onsdag 2. dec.·20:30
Husum Kirke
Brønshøj
Herre Senior – håndbold for alle niveauer
Sport & Motion
2.dec

Herre Senior – håndbold for alle niveauer

onsdag 2. dec.·20:30
Gladsaxe Sportcenter
Brønshøj
Motionsholdet for alle i floorball
Sport & Motion
2.dec

Motionsholdet for alle i floorball

onsdag 2. dec.·20:30
Avedøre Idrætscenter
Hvidovre
Motionshold MIX 50+ i floorball
Sport & Motion
2.dec

Motionshold MIX 50+ i floorball

onsdag 2. dec.·20:30
Avedøre Idrætscenter
Hvidovre
Afro Fusion [Intermediate] med Datif
Sport & Motion
2.dec

Afro Fusion [Intermediate] med Datif

onsdag 2. dec.·20:30
Osramhuset
Nørrebro
Chairman of the board: jazzkvartet med Jess Harpsøe på vokal
Musik & Liv
2.dec

Chairman of the board: jazzkvartet med Jess Harpsøe på vokal

onsdag 2. dec.·21:00
Christiania Jazz Club
Christianshavn
Herre 1 Vanløse: floorball-kamp i 1. division
Sport & Motion
2.dec

Herre 1 Vanløse: floorball-kamp i 1. division

onsdag 2. dec.·21:00
Vanløsehallerne
Vanløse
Christmas Reimagined med Niels Lan Doky og Junior Scaife
Musik & Liv
2.dec

Christmas Reimagined med Niels Lan Doky og Junior Scaife

onsdag 2. dec.·21:15
Epicurus
JulIndre By