Kulturkalender

Ju Jutsu Fitness – fitnesstime med kampsportselementer

Ju Jutsu Fitness – fitnesstime med kampsportselementerSport & Motion
19NOV
NOV19
Dato
torsdag 19. november 2026
Kl. 17.00 – 18.00
📍
Sted
Frederiksberg Ju-Jutsu Klub
Flere events i Vesterbro →
Arrangør
Frederiksberg Ju Jutsu Klub
Sport & MotionKampsporttræningFitness/styrketræning
Begivenhedsoplysninger

Ju Jutsu Fitness er en sjov fitnesstime, bygget op af elementer fra Ju Jutsu. Den er til både Ju Jutsu-udøvere, forældre og alle andre, der gerne vil komme i bedre form.

Der er ikke krav om forhåndskendskab til Ju Jutsu. Træningen blander øvelser fra kampsportens verden med almindelige styrkeøvelser som armbøjninger, benbøjninger og planke, og pulstræning indgår også. Forvent at komme svedig ud af den.

Frederiksberg Ju-Jutsu Klub

Lokale Nyheder

Se alle
Exterior of the Royal Arena in Copenhagen.
Sport11. november 2026

Rune vil have ATP-tennis tilbage til København

Copenhagen Metro tracks approaching Amager Strand Station.
Nyheder11. november 2026

Vesterbro-familie skal igen bo ved metrobyggeri: Ti år bag sig, otte foran

Wide view of a botanical garden with lawns, trees, and a greenhouse.
Kultur11. november 2026

Danmarks nye naturhistoriske museum åbner i Botanisk Have 6. marts 2027

Collage showing portraits, people in a gym, and church buildings.
Kultur11. november 2026

Ugens populære events i København uge 46

Volodymyr Zelenskyy and Mette Frederiksen standing beside drone equipment at an indoor presentation.
Nyheder10. november 2026

Zelenskyj: Freyja-projektet kan få kontor i København

Klik her for at se alle historier

Fortsæt hvor du slap

13.395 events

Rugby-ungdomstræning for 13-14-årige med Troy Nathan
Sport & Motion
19.nov

Rugby-ungdomstræning for 13-14-årige med Troy Nathan

torsdag 19. nov.·17:00
Frederiksberg Rugbyklub
VesterbroBørn & Unge
Mosaik Workshop for begyndere og letøvede
Læring & Netværk
19.nov

Mosaik Workshop for begyndere og letøvede

torsdag 19. nov.·17:00
Glad Sol, København
Christianshavn
Pizza og familiefællessang
Musik & Liv
19.nov

Pizza og familiefællessang

torsdag 19. nov.·17:00
Lindevang Kirke, Frederiksberg
GrøndalFamilie
Vådfiltningsworkshop: lav dit eget lille fåreskind af nordisk uld
Læring & Netværk
19.nov

Vådfiltningsworkshop: lav dit eget lille fåreskind af nordisk uld

torsdag 19. nov.·17:00
Hedestrik, København
Nørrebro
Standard & Latin for børn 6-10 år
Sport & Motion
19.nov

Standard & Latin for børn 6-10 år

torsdag 19. nov.·17:00
Fit&Dans
BavnebakkenBørn & Unge
U13 Boys - basketballtræning for drenge på 11-12 år
Sport & Motion
19.nov

U13 Boys - basketballtræning for drenge på 11-12 år

torsdag 19. nov.·17:00
Herstedlund Skole
BavnebakkenBørn & Unge
Moiré
Underholdning
19.nov

Moiré

torsdag 19. nov.·17:00
Afuk Scene
Sluseholmen
Lær at støbe i Jesmonite - julegaveværksted for voksne
Læring & Netværk
19.nov

Lær at støbe i Jesmonite - julegaveværksted for voksne

torsdag 19. nov.·17:00
Vallensbæk Kultur og Borgerhus
JulHvidovre
Hyggelig workshop med julelys
Læring & Netværk
19.nov

Hyggelig workshop med julelys

torsdag 19. nov.·17:00
Lundebjergskolen
JulVanløse
ÅbenDør: hyggeligt samvær og måltidsfællesskab
Læring & Netværk
19.nov

ÅbenDør: hyggeligt samvær og måltidsfællesskab

torsdag 19. nov.·17:00
Nygårdskirken
Bavnebakken
U13 Piger: gratis prøvetræning i håndbold
Sport & Motion
19.nov

U13 Piger: gratis prøvetræning i håndbold

torsdag 19. nov.·17:00
Bakkegårdshallen
HellerupBørn & Unge
Hockeytræning for børn i årgang 10 til 12 år
Sport & Motion
19.nov

Hockeytræning for børn i årgang 10 til 12 år

torsdag 19. nov.·17:00
GHK Klubhus
HellerupBørn & Unge
Basketball for piger født 2011 og 2012
Sport & Motion
19.nov

Basketball for piger født 2011 og 2012

torsdag 19. nov.·17:00
Lundehushallen
BispebjergBørn & Unge
Hockey for børn: gratis prøvetræning for U8 og U10
Sport & Motion
19.nov

Hockey for børn: gratis prøvetræning for U8 og U10

torsdag 19. nov.·17:00
GHK Klubhus
HellerupBørn & Unge
Gratis prøvetræning for ungdomshold fra 10 år
Sport & Motion
19.nov

Gratis prøvetræning for ungdomshold fra 10 år

torsdag 19. nov.·17:00
Hellerup Kajakklub
HellerupBørn & Unge
Gratis prøvetræning i fieldhockey for U10 og U12
Sport & Motion
19.nov

Gratis prøvetræning i fieldhockey for U10 og U12

torsdag 19. nov.·17:00
GHK Klubhus
HellerupBørn & Unge
Ungdom U8 – gratis prøvetræning i fieldhockey
Sport & Motion
19.nov

Ungdom U8 – gratis prøvetræning i fieldhockey

torsdag 19. nov.·17:00
GHK Klubhus
HellerupBørn & Unge
Billedskole for voksne: geometrisk maleri inspireret af Sonia Delaunay
Læring & Netværk
19.nov

Billedskole for voksne: geometrisk maleri inspireret af Sonia Delaunay

torsdag 19. nov.·17:00
Kulturhus Risbjerggaard
Hvidovre
Hockeytræning for børn i årgang 6 til 8 år
Sport & Motion
19.nov

Hockeytræning for børn i årgang 6 til 8 år

torsdag 19. nov.·17:00
GHK Klubhus
HellerupBørn & Unge
Badminton for teenagere – begynderhold
Sport & Motion
19.nov

Badminton for teenagere – begynderhold

torsdag 19. nov.·17:00
Ryparkens Idrætsanlæg
HellerupBørn & Unge

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Et Juleeventyr - En magisk monolog med Kim Hammelsvang
Underholdning
19.nov

Et Juleeventyr - En magisk monolog med Kim Hammelsvang

torsdag 19. nov.·17:00
Balletsalen, Det Ny Teater, København V
JulVesterbro
Dansk Café – tal dansk med frivillige sprogambassadører
Læring & Netværk
19.nov

Dansk Café – tal dansk med frivillige sprogambassadører

torsdag 19. nov.·17:00
Gentofte Hovedbibliotek
Hellerup
Badminton for teenagere – begynderhold
Sport & Motion
19.nov

Badminton for teenagere – begynderhold

torsdag 19. nov.·17:00
Østerbrohuset
ØsterbroBørn & Unge
Springdrenge 9-12 år: træning i spring og teknik
Sport & Motion
19.nov

Springdrenge 9-12 år: træning i spring og teknik

torsdag 19. nov.·17:00
Gladsaxe Sportcenter
BrønshøjBørn & Unge
Badminton for øvede under 24 år
Sport & Motion
19.nov

Badminton for øvede under 24 år

torsdag 19. nov.·17:00
Skovbrynet Skole
Brønshøj
Mtb, BMX og dirtjump-træning for alle aldre
Sport & Motion
19.nov

Mtb, BMX og dirtjump-træning for alle aldre

torsdag 19. nov.·17:00
Søborg Parkalle 206
BispebjergUdendørs
DU15 – volleyballtræning for piger under 15
Sport & Motion
19.nov

DU15 – volleyballtræning for piger under 15

torsdag 19. nov.·17:00
Hvissingehallen
VanløseBørn & Unge
Mændenes Internationale Dag 2026: talks, stand-up og musik
Læring & Netværk
19.nov

Mændenes Internationale Dag 2026: talks, stand-up og musik

torsdag 19. nov.·17:00
Johan Borups Højskole, København
Christianshavn
U13 prøvetræning for årgang 2013-2014
Sport & Motion
19.nov

U13 prøvetræning for årgang 2013-2014

torsdag 19. nov.·17:00
Kildegårdskolen
BrønshøjUdendørsBørn & Unge
U11 Prøvetræning for årgang 2015-2017
Sport & Motion
19.nov

U11 Prøvetræning for årgang 2015-2017

torsdag 19. nov.·17:00
Kildegårdskolen
BrønshøjUdendørsBørn & Unge
Badminton U9 med træner Freya
Sport & Motion
19.nov

Badminton U9 med træner Freya

torsdag 19. nov.·17:00
Skolen i Sydhavnen
TeglholmenBørn & Unge
U16 prøvetræning for årgang 2010-2012
Sport & Motion
19.nov

U16 prøvetræning for årgang 2010-2012

torsdag 19. nov.·17:00
Kildegårdskolen
BrønshøjBørn & Unge
Afro Fusion for børn 9-12 år med My og Salwah
Sport & Motion
19.nov

Afro Fusion for børn 9-12 år med My og Salwah

torsdag 19. nov.·17:00
Skolen på Amagerbro
ChristianshavnBørn & Unge
Verdensdans og leg for børn på 3-5 år med en voksen
Sport & Motion
19.nov

Verdensdans og leg for børn på 3-5 år med en voksen

torsdag 19. nov.·17:00
Osramhuset, Nørrebro
NørrebroBørn & Unge
Basketball for piger født i 2011 og 2012 (U15)
Sport & Motion
19.nov

Basketball for piger født i 2011 og 2012 (U15)

torsdag 19. nov.·17:00
Grøndal MultiCenter
GrøndalBørn & Unge
Basketball for piger født i 2013 og 2014 (U13)
Sport & Motion
19.nov

Basketball for piger født i 2013 og 2014 (U13)

torsdag 19. nov.·17:00
Grøndal MultiCenter
GrøndalBørn & Unge
Hockeytræning for børn og unge
Sport & Motion
19.nov

Hockeytræning for børn og unge

torsdag 19. nov.·17:00
Den blå bane ved siden af Vandkulturhuset
PostbyenUdendørsBørn & Unge
BiiB torsdag 2 – badmintontræning for alle, der har lyst til sjov
Sport & Motion
19.nov

BiiB torsdag 2 – badmintontræning for alle, der har lyst til sjov

torsdag 19. nov.·17:00
Charlotte Ammundsens Plads 3
Indre By
Fruentimmertur - byvandring i København
Læring & Netværk
19.nov

Fruentimmertur - byvandring i København

torsdag 19. nov.·17:00
Fruentimmerture
GrøndalUdendørs
Temaaften om det nye børnesyn med Maria Stenz, Gunvor Bjerre, Jan Helmer-Petersen og Anders Gaardman
Læring & Netværk
19.nov

Temaaften om det nye børnesyn med Maria Stenz, Gunvor Bjerre, Jan Helmer-Petersen og Anders Gaardman

torsdag 19. nov.·17:00
Københavns Museum
Postbyen
Folkesang: fællessang for alle med Nenia Zenana og Mads Strandgaard
Musik & Liv
19.nov

Folkesang: fællessang for alle med Nenia Zenana og Mads Strandgaard

torsdag 19. nov.·17:00
Folketeatret
Indre By
Blåt håb: symposium om Øresunds havmiljø
Læring & Netværk
19.nov

Blåt håb: symposium om Øresunds havmiljø

torsdag 19. nov.·17:00
Kulturhuset Islands Brygge, København S
Postbyen
Fællesspisning i FLOK med vegetarisk mad
Mad & Drikke
19.nov

Fællesspisning i FLOK med vegetarisk mad

torsdag 19. nov.·17:00
Biblioteket Rentemestervej
Bispebjerg
Carsten Norton om Pusher Street og bogen om Danmarks mest omdiskuterede gade
Læring & Netværk
19.nov

Carsten Norton om Pusher Street og bogen om Danmarks mest omdiskuterede gade

torsdag 19. nov.·17:00
Politimuseet, København
Nørrebro
Klimaparadokset: hvordan bliver klimahandling en folkesag?
Læring & Netværk
19.nov

Klimaparadokset: hvordan bliver klimahandling en folkesag?

torsdag 19. nov.·17:00
Albertslund Bibliotek
Bavnebakken
Dance & Tricks for børn 6-8 år
Sport & Motion
19.nov

Dance & Tricks for børn 6-8 år

torsdag 19. nov.·17:00
Skolen i Sydhavnen
TeglholmenBørn & Unge
Complete Vocal Technique: workshop med Anna Rehnström
Læring & Netværk
19.nov

Complete Vocal Technique: workshop med Anna Rehnström

torsdag 19. nov.·17:00
FOF Musikskolen Nørreport, København K
Indre By
Madklubben G/O United
Læring & Netværk
19.nov

Madklubben G/O United

torsdag 19. nov.·17:00
Timotheuskirken
Valby Maskinfabrik
Pigefodbold for årgang 2020 (U7)
Sport & Motion
19.nov

Pigefodbold for årgang 2020 (U7)

torsdag 19. nov.·17:00
Frederiksberg Boldklub
ValbyUdendørsBørn & Unge
Rugby u18 - ungdomstræning for 17-18-årige
Sport & Motion
19.nov

Rugby u18 - ungdomstræning for 17-18-årige

torsdag 19. nov.·17:00
Frederiksberg Rugbyklub
Vesterbro
Julebyvandring med Københavns Museum
Læring & Netværk
19.nov

Julebyvandring med Københavns Museum

torsdag 19. nov.·17:00
Københavns Museum
JulPostbyenUdendørs
Trauercafé
Læring & Netværk
19.nov

Trauercafé

torsdag 19. nov.·17:00
Sankt Petri Kirke
Indre By
HU16 og HU18 volleyballtræning for drenge under 18
Sport & Motion
19.nov

HU16 og HU18 volleyballtræning for drenge under 18

torsdag 19. nov.·17:00
Hvissingehallen
VanløseBørn & Unge
Eksperimenter med gips
Læring & Netværk
19.nov

Eksperimenter med gips

torsdag 19. nov.·17:00
Rosenborggade 5
Indre By
Tysk julehygge for begyndere
Læring & Netværk
19.nov

Tysk julehygge for begyndere

torsdag 19. nov.·17:00
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
JulBispebjerg
Koncert med Nightingale String Quartet
Musik & Liv
19.nov

Koncert med Nightingale String Quartet

torsdag 19. nov.·17:00
Solbjerg Kirke
Grøndal
Sangfællesskabet Baggårdens Stemmer
Musik & Liv
19.nov

Sangfællesskabet Baggårdens Stemmer

torsdag 19. nov.·17:00
Helligtrekongers Kirke
Bavnebakken
Lektiehjælp for børn og voksne under uddannelse
Diverse
19.nov

Lektiehjælp for børn og voksne under uddannelse

torsdag 19. nov.·17:00
Ungehuset Hedemarken
Bavnebakken
Basketball for drenge 9-10 år
Sport & Motion
19.nov

Basketball for drenge 9-10 år

torsdag 19. nov.·17:00
Rødovre Gymnasium
BavnebakkenBørn & Unge
Pigefodbold for årgang 2016
Sport & Motion
19.nov

Pigefodbold for årgang 2016

torsdag 19. nov.·17:00
Lindevangskolen
GrøndalUdendørsBørn & Unge
Pigefodbold for årgang 2017
Sport & Motion
19.nov

Pigefodbold for årgang 2017

torsdag 19. nov.·17:00
Lindevangskolen
GrøndalUdendørsBørn & Unge
Svømmeaktiviteter for børn og unge – drengehold
Sport & Motion
19.nov

Svømmeaktiviteter for børn og unge – drengehold

torsdag 19. nov.·17:10
Lions Kollegiet
BispebjergBørn & Unge
Håndbold U13 Drenge
Sport & Motion
19.nov

Håndbold U13 Drenge

torsdag 19. nov.·17:15
Gladsaxe Sportcenter
BrønshøjBørn & Unge
Boksemotion for begyndere
Sport & Motion
19.nov

Boksemotion for begyndere

torsdag 19. nov.·17:15
Multihallen
Christianshavn
Offentligt menighedsrådsmøde i Anna Kirke
Læring & Netværk
19.nov

Offentligt menighedsrådsmøde i Anna Kirke

torsdag 19. nov.·17:15
Anna Kirke
Nørrebro
Pigefodbold U14, årgang 2013
Sport & Motion
19.nov

Pigefodbold U14, årgang 2013

torsdag 19. nov.·17:30
Frederiksberg Boldklub
ValbyUdendørsBørn & Unge
Pigefodbold U15 for årgang 2012
Sport & Motion
19.nov

Pigefodbold U15 for årgang 2012

torsdag 19. nov.·17:30
Frederiksberg Boldklub
ValbyUdendørsBørn & Unge
Pigefodbold U12 for årgang 2015
Sport & Motion
19.nov

Pigefodbold U12 for årgang 2015

torsdag 19. nov.·17:30
Frederiksberg Boldklub
ValbyUdendørsBørn & Unge
Keramikkursus med håndmodellering
Læring & Netværk
19.nov

Keramikkursus med håndmodellering

torsdag 19. nov.·17:30
ZIR kunst- og kreafællesskabet
HalloweenChristianshavn
Rytmepiger - Team Pirouette for 4.-6. klasse
Sport & Motion
19.nov

Rytmepiger - Team Pirouette for 4.-6. klasse

torsdag 19. nov.·17:30
Skolen på la Cours Vej
GrøndalBørn & Unge
Foredrag om kulturelt beredskab i en usikker tid med Kristian Handberg
Læring & Netværk
19.nov

Foredrag om kulturelt beredskab i en usikker tid med Kristian Handberg

torsdag 19. nov.·17:30
Dyssegård Bibliotek
Hellerup
Mini Kids: dansehold for børn 4-6 år
Sport & Motion
19.nov

Mini Kids: dansehold for børn 4-6 år

torsdag 19. nov.·17:30
Fit&Dans
BavnebakkenBørn & Unge
Sales Sessions Denmark: RevOps og AI
Læring & Netværk
19.nov

Sales Sessions Denmark: RevOps og AI

torsdag 19. nov.·17:30
VAEKST, København
Bispebjerg
Amerikansk fodbold for pre-elite U19 Junior
Sport & Motion
19.nov

Amerikansk fodbold for pre-elite U19 Junior

torsdag 19. nov.·17:30
Copenhagen Towers
Ørestad
U15 drengetræning i håndbold
Sport & Motion
19.nov

U15 drengetræning i håndbold

torsdag 19. nov.·17:30
Ryparkens Idrætsanlæg
HellerupBørn & Unge
Amerikansk fodbold for begyndere, 9-12 årige
Sport & Motion
19.nov

Amerikansk fodbold for begyndere, 9-12 årige

torsdag 19. nov.·17:30
Copenhagen Towers
ØrestadBørn & Unge