Gymnastikforeningen ODK inviterer drenge i 0.-1. klasse til træning på seje baner, hvor der springes både forlæns og baglæns. Der arbejdes med saltoer, håndstande og andre bevægelser, og der er rigeligt med highfives undervejs.
Træningen handler ikke kun om teknik. Sammen finder holdet ud af, hvordan træningen kan blive sjov og spændende. Man bliver en del af et stærkt fællesskab, hvor man heppер på hinanden og hjælper hinanden videre. Både nybegyndere og drenge, der har prøvet spring før, er velkomne.
