Tankemylder, katastrofetanker og pres fra omverdenen kan fylde meget i hverdagen. Skab ro i sindet er et nyt tilbud for unge, der med mindfulness og vejrtrækningsøvelser gør op med stress og angst på en rolig måde.
Tilbuddet henter inspiration fra en lang kristen meditationstradition og handler om at lære at acceptere det, man ikke kan styre, og at fokusere på det, man selv har indflydelse på. Aktiviteten foregår i Korsvejskirken og består af 30 minutters meditation efterfulgt af en samtale over en kop te eller en sodavand.
