Ungdomsatletik for børn på 10-11 år, der trænes hele året af Amager Atletik Club. Hver træning starter med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser, og derefter trænes to discipliner, fx kugle og starter, som trænerne har sat på programmet.
Træningen er lagt op til leg og samvær. Flere discipliner kombineres med legende elementer, fx stafet mellem kegler med ærteposer, og det sociale prioriteres højt, så det er hyggeligt at komme til træning. Koordinationsøvelser kan være svære de første gange, men børnene vænner sig til dem efterhånden.
