Amager Atletik Club inviterer børn på 8-9 år til ungdomsatletik med helårstræning. Hver træning starter med opvarmning, stræk og koordinationsøvelser, og der trænes to discipliner ad gangen, fx kugle og start.
Træningen skal være sjov og hyggelig, og der afsluttes ofte med en leg. Flere discipliner er kombineret med legende elementer, fx stafet mellem kegler med ærteposer. Der lægges også vægt på det sociale samvær.
