Body Attack er et hold i konditionstræning hos Fit&Dans, bygget op over LesMills-konceptet. Træningen kombinerer aerobic-bevægelser med styrkeøvelser og eksplosive intervaller, og den er ment til både nybegyndere og øvede.
Holdet lægger vægt på fællesskab og god energi, og det er beregnet til at forbedre kondition, styrke og koordination. Det er gratis at prøve en træningstime, men der kan være begrænsede pladser, så det kan betale sig at tilmelde sig i god tid.
