Voksne øvet er et voksenhold hos Lyngby Thaiboxing, hvor du får intensiv træning, der kombinerer styrke, kondition og teknik i thaiboksning. Holdet er for alle, uanset om du er helt ny til kampsport eller har erfaring.
Trænerne guider dig hele vejen og tilpasser udfordringerne til dit niveau. Arrangørerne lægger vægt på fællesskab, seriøs træning og en god portion energi. Du lærer slag, spark og kombinationer, og du kan forvente sved på panden og en høj puls.
