Overlæge Bente Klarlund Pedersen, der er professor ved Københavns Universitet og leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed, tager dig med gennem den videnskabelige opskrift på et langt og sundt liv. Ud over de kendte råd om kost, motion og tobak handler aftenen også om optimisme, pauser, venskaber, frivillighed og søvn.
Det er en aften for dig, der gerne vil blive yngre med årene uden at købe dyre kosttilskud eller anti-aldringsprodukter. Bente Klarlund Pedersen er forfatter til bogen Yngre med årene, og aftenen bygger videre på hendes forskning og budskab om at lade videnskaben, ikke den kommercielle sundhedsindustri, vise vejen.
