Bente Klarlund Pedersen, overlæge på Rigshospitalet og professor ved Københavns Universitet, tager dig med på en aften om, hvad videnskaben egentlig siger om et langt og sundt liv. Hun er leder af TrygFondens Center for Aktiv Sundhed og har skrevet bogen Yngre med årene.
Hun ser ud over de velkendte råd om kost, motion, rygning og alkohol. Ifølge eventets beskrivelse handler det lange liv også om optimisme, pauser, søvn, frivillighed, gode venner og det at lade sig begejstre. Ungdom er ikke noget, man køber, og aftenen sætter fokus på, hvordan du selv kan gøre noget, uden at bruge penge på dyre kosttilskud og anti-aldringsprodukter.
