Christianshavns Rugby Klub inviterer til tirsdagstræning for herrer i seniorklassen. Holdet spiller i Danmarks bedste rugbyliga, og træningen har fokus på høj intensitet, taktisk skarphed og fysisk styrke.
Træningen er målrettet seniorniveau og dækker spilforståelse og spilsystemer, fysisk performance med styrke, eksplosivitet og udholdenhed, teknisk udvikling som boldkontrol, tacklinger og kontakt samt kampforberedelse og analyse. Der er et internationalt miljø med spillere fra mange lande.
