Body Attack er et holdtræningsforløb fra LesMills, der er inspireret af sportsverdenen. Timen kombinerer aerobic-bevægelser, styrkeøvelser og eksplosive intervaller, og den er lagt op, så den både kan udfordre og passe til forskellige niveauer.
Her træner du i et fællesskab med god energi, og Fit&Dans tilbyder en gratis prøvetime, så du kan prøve holdet af, før du beslutter dig.
