Ju Jutsu Fitness er en sjov fitnesstime bygget op af elementer fra Ju Jutsu. Træningen passer til både Ju Jutsu-udøvere, forældre og andre, der gerne vil komme i bedre form.
Der trænes med øvelser fra kampsportens verden, suppleret med klassiske øvelser som armbøjninger, benbøjninger og planke, og pulstræning indgår også. Du behøver ingen forhåndsviden om Ju Jutsu for at deltage.





















































































