Kulturkalender

Fitness og styrketræning for voksne

Fitness og styrketræning for voksneSport & Motion
01DEC
DEC01
Dato
tirsdag 1. december 2026
Kl. 13.00 – 14.00
📍
Sted
Voldparken-hallen
Arrangør
Idrætsfællesskabet
Sport & MotionFitness/styrketræning
Begivenhedsoplysninger

Idrætsfællesskabet inviterer til et gratis fitnesspas med styrketræning, hvor der er plads til alle, der vil i gang med at træne. Passet ledes af en instruktør, som tager imod deltagerne og viser vej til træningslokalet.

Der er alt udstyret, så man behøver blot at møde op og være klar til at træne.

Voldparken-hallen

Lokale Nyheder

Se alle
Exterior of the Royal Arena in Copenhagen.
Sport11. november 2026

Rune vil have ATP-tennis tilbage til København

Copenhagen Metro tracks approaching Amager Strand Station.
Nyheder11. november 2026

Vesterbro-familie skal igen bo ved metrobyggeri: Ti år bag sig, otte foran

Wide view of a botanical garden with lawns, trees, and a greenhouse.
Kultur11. november 2026

Danmarks nye naturhistoriske museum åbner i Botanisk Have 6. marts 2027

Collage showing portraits, people in a gym, and church buildings.
Kultur11. november 2026

Ugens populære events i København uge 46

Volodymyr Zelenskyy and Mette Frederiksen standing beside drone equipment at an indoor presentation.
Nyheder10. november 2026

Zelenskyj: Freyja-projektet kan få kontor i København

Klik her for at se alle historier

Fortsæt hvor du slap

8.807 events

Motionsfloorball for voksne og seniorer
Sport & Motion
1.dec

Motionsfloorball for voksne og seniorer

tirsdag 1. dec.·13:00
Energicenter Voldparken
Brønshøj
Højtlæsning med Amalie: Julefortællingen Et juleeventyr
Kunst & Kultur
1.dec

Højtlæsning med Amalie: Julefortællingen Et juleeventyr

tirsdag 1. dec.·13:00
Ballerup Bibliotek
JulVanløse
Det åbne atelier
Læring & Netværk
1.dec

Det åbne atelier

tirsdag 1. dec.·13:00
Sct. Matthæus Kirke
Vesterbro
Julebanko med æbleskiver
Diverse
1.dec

Julebanko med æbleskiver

tirsdag 1. dec.·13:00
Seniorklubben i Ejby
JulVanløse
Tradition og overtro med Jarl Feyling
Læring & Netværk
1.dec

Tradition og overtro med Jarl Feyling

tirsdag 1. dec.·13:00
Filips Kirke
Amager
IT-Café med hjælp fra frivillige
Læring & Netværk
1.dec

IT-Café med hjælp fra frivillige

tirsdag 1. dec.·13:00
Frederiksberg Hovedbibliotek
Grøndal
PC-rådgivning
Læring & Netværk
1.dec

PC-rådgivning

tirsdag 1. dec.·13:00
Aktivitetscenter Damgårdshave
Bavnebakken
TrackFit for børn og unge 12-15 år
Sport & Motion
1.dec

TrackFit for børn og unge 12-15 år

tirsdag 1. dec.·13:00
Gentofte Atletik
HellerupUdendørsBørn & Unge
Malerworkshop med glasflasker og porcelænskøer
Læring & Netværk
1.dec

Malerworkshop med glasflasker og porcelænskøer

tirsdag 1. dec.·13:00
Taastrup Medborgerhus
Mek Pek
Musik & Liv
1.dec

Mek Pek

tirsdag 1. dec.·13:00
Ishøj idræts & Fritidscenter
Hvidovre
Blixen Klub Tirsdag: samvær og fællesskab for kvinder 60+
Læring & Netværk
1.dec

Blixen Klub Tirsdag: samvær og fællesskab for kvinder 60+

tirsdag 1. dec.·13:00
Byens Hus - Vi skaber sammen
Hellerup
60+ prøvetræning i bordtennis
Sport & Motion
1.dec

60+ prøvetræning i bordtennis

tirsdag 1. dec.·13:00
Brønshøj Bordtennis
Brønshøj
Tirsdagsmøde med borgmester Michael Vindfeldt
Læring & Netværk
1.dec

Tirsdagsmøde med borgmester Michael Vindfeldt

tirsdag 1. dec.·13:30
Metronomen
Nørrebro
BedsteVolley: volleyball for seniorer med bløde bolde
Sport & Motion
1.dec

BedsteVolley: volleyball for seniorer med bløde bolde

tirsdag 1. dec.·14:00
Idrætsfabrikken
Vesterbro
Sang Cafe
Musik & Liv
1.dec

Sang Cafe

tirsdag 1. dec.·14:00
Skelgårdskirken
Tårnbylund
Babysalmesang med Laura Grinderslev Christensen
Musik & Liv
1.dec

Babysalmesang med Laura Grinderslev Christensen

tirsdag 1. dec.·14:00
Emdrup Kirke
BispebjergBørn & Unge
Herremotion for mænd over 60 år
Sport & Motion
1.dec

Herremotion for mænd over 60 år

tirsdag 1. dec.·14:00
Flintholmhallen
Vanløse
Højtlæsning for voksne
Kunst & Kultur
1.dec

Højtlæsning for voksne

tirsdag 1. dec.·14:00
Medborgercentret Nordens Plads
Valby
IT-café: gratis hjælp med telefon, netbank og e-mail
Læring & Netværk
1.dec

IT-café: gratis hjælp med telefon, netbank og e-mail

tirsdag 1. dec.·14:00
Medborgercentret Nordens Plads
Valby
Julestue med julefilm
Læring & Netværk
1.dec

Julestue med julefilm

tirsdag 1. dec.·14:00
Brønshøj Sognehus
JulBrønshøj

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Håndarbejdscafé med strik, hækling og syning
Læring & Netværk
1.dec

Håndarbejdscafé med strik, hækling og syning

tirsdag 1. dec.·14:00
Herlev Bibliotek
Brønshøj
Lektiecafé med hjælp fra frivillige
Læring & Netværk
1.dec

Lektiecafé med hjælp fra frivillige

tirsdag 1. dec.·14:00
Herlev Bibliotek
BrønshøjBørn & Unge
Motionsfloorball for voksne og seniorer
Sport & Motion
1.dec

Motionsfloorball for voksne og seniorer

tirsdag 1. dec.·14:30
Energicenter Voldparken
Brønshøj
Nørkletid og repair café
Læring & Netværk
1.dec

Nørkletid og repair café

tirsdag 1. dec.·14:30
Lundehus Kirke
Bispebjerg
U11 piger: gratis prøvetræning i håndbold
Sport & Motion
1.dec

U11 piger: gratis prøvetræning i håndbold

tirsdag 1. dec.·15:00
Emdrupparken (KFUM-Parken)
BispebjergBørn & Unge
Samtale på dansk
Læring & Netværk
1.dec

Samtale på dansk

tirsdag 1. dec.·15:00
Kulturium Bibliotek
Badminton for begyndere i alderen 8-12 år
Sport & Motion
1.dec

Badminton for begyndere i alderen 8-12 år

tirsdag 1. dec.·15:00
Østerbrohuset
ØsterbroBørn & Unge
Badminton for begyndere i alderen 8-12 år
Sport & Motion
1.dec

Badminton for begyndere i alderen 8-12 år

tirsdag 1. dec.·15:00
Ryparkens Idrætsanlæg
HellerupBørn & Unge
Step(bænk)hold med Katrine Bjaler
Sport & Motion
1.dec

Step(bænk)hold med Katrine Bjaler

tirsdag 1. dec.·15:00
Idrætsfabrikken
Vesterbro
Syværkstedet: reparer, genskab og sy sammen
Læring & Netværk
1.dec

Syværkstedet: reparer, genskab og sy sammen

tirsdag 1. dec.·15:00
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus
Vesterbro
Tumlingemusik for børn 1-2 år med Anne-Mette Riis
Musik & Liv
1.dec

Tumlingemusik for børn 1-2 år med Anne-Mette Riis

tirsdag 1. dec.·15:00
Kristkirken
VesterbroBørn & Unge
Badminton for begyndere og letøvede (8-14 år)
Sport & Motion
1.dec

Badminton for begyndere og letøvede (8-14 år)

tirsdag 1. dec.·15:00
Frederiksberg-Hallerne
VanløseBørn & Unge
Badminton for U13
Sport & Motion
1.dec

Badminton for U13

tirsdag 1. dec.·15:00
Firmaidræt Storkøbenhavn
HellerupBørn & Unge
Badminton for børn født 2016-2017
Sport & Motion
1.dec

Badminton for børn født 2016-2017

tirsdag 1. dec.·15:00
KBK-hallen
VanløseBørn & Unge
Stengård Kirkes læsekreds
Kunst & Kultur
1.dec

Stengård Kirkes læsekreds

tirsdag 1. dec.·15:00
Stengård Kirke
Brønshøj
Capoeira for forældre og børn
Sport & Motion
1.dec

Capoeira for forældre og børn

tirsdag 1. dec.·15:15
Træningssalen
ØsterbroFamilie
Læsedyssen: Magisk Harry Potter-udgave
Kunst & Kultur
1.dec

Læsedyssen: Magisk Harry Potter-udgave

tirsdag 1. dec.·15:30
Dyssegård Bibliotek
HellerupBørn & Unge
Kafax Folkekøkken
Mad & Drikke
1.dec

Kafax Folkekøkken

tirsdag 1. dec.·15:30
Kafa-X
Nørrebro
Børnerytmik for 1-2-årige
Musik & Liv
1.dec

Børnerytmik for 1-2-årige

tirsdag 1. dec.·15:30
Emdrup Kirke
BispebjergBørn & Unge
Fodboldhold for børn og unge med autisme og ADHD
Sport & Motion
1.dec

Fodboldhold for børn og unge med autisme og ADHD

tirsdag 1. dec.·15:30
Frederiksberg-Hallerne
VanløseBørn & Unge
Badminton for børn i alderen 9-13 år
Sport & Motion
1.dec

Badminton for børn i alderen 9-13 år

tirsdag 1. dec.·15:30
Valby Hallen
Valby MaskinfabrikBørn & Unge
Gratis prøvetræning i basketball for drenge født 2014 og 2015 (U13)
Sport & Motion
1.dec

Gratis prøvetræning i basketball for drenge født 2014 og 2015 (U13)

tirsdag 1. dec.·15:30
Lundehushallen
BispebjergBørn & Unge
Vuggestue Vandalerne: tumlegymnastik for børn på 1-3 år
Sport & Motion
1.dec

Vuggestue Vandalerne: tumlegymnastik for børn på 1-3 år

tirsdag 1. dec.·15:30
Multihallen
ChristianshavnBørn & Unge
Tumlingemusik for 2-4-årige med Anne-Mette Riis
Musik & Liv
1.dec

Tumlingemusik for 2-4-årige med Anne-Mette Riis

tirsdag 1. dec.·15:45
Kristkirken
VesterbroBørn & Unge
Prøvetræning i fodbold for årgang 2018
Sport & Motion
1.dec

Prøvetræning i fodbold for årgang 2018

tirsdag 1. dec.·16:00
Vanløse Idræts Park
VanløseUdendørsBørn & Unge
U9-U11 floorball i Hvidovre Attack FC
Sport & Motion
1.dec

U9-U11 floorball i Hvidovre Attack FC

tirsdag 1. dec.·16:00
Frydenhøjhallen
HvidovreBørn & Unge
Basketball for piger født 2018 og 2019
Sport & Motion
1.dec

Basketball for piger født 2018 og 2019

tirsdag 1. dec.·16:00
Nørre Fælled Skole
NørrebroBørn & Unge
Herre ungdom (HU15) – gratis prøvetræning i volleyball
Sport & Motion
1.dec

Herre ungdom (HU15) – gratis prøvetræning i volleyball

tirsdag 1. dec.·16:00
Sundby Idrætspark
ElmegårdenBørn & Unge
Breaking for børn 5-8 år
Sport & Motion
1.dec

Breaking for børn 5-8 år

tirsdag 1. dec.·16:00
Osramhuset
NørrebroBørn & Unge
Mini Show Dance for børn på 6-7 år
Sport & Motion
1.dec

Mini Show Dance for børn på 6-7 år

tirsdag 1. dec.·16:00
Sansehallen
Børn & Unge
Herre ungdom (HU17) volleyballtræning for drenge under 17
Sport & Motion
1.dec

Herre ungdom (HU17) volleyballtræning for drenge under 17

tirsdag 1. dec.·16:00
Sundby Idrætspark
ElmegårdenBørn & Unge
Dame ungdom (DU17 A) – volleyballkamp for unge
Sport & Motion
1.dec

Dame ungdom (DU17 A) – volleyballkamp for unge

tirsdag 1. dec.·16:00
Sundby Idrætspark
ElmegårdenBørn & Unge
Bordtennis for nye børn under 11 år
Sport & Motion
1.dec

Bordtennis for nye børn under 11 år

tirsdag 1. dec.·16:00
Remisen
Indre ØsterbroBørn & Unge
Prøvetræning for årgang 2015 i fodbold
Sport & Motion
1.dec

Prøvetræning for årgang 2015 i fodbold

tirsdag 1. dec.·16:00
Vanløse Idræts Park
VanløseUdendørsBørn & Unge
Gratis badmintontræning for børn og unge i U9, U11 og U13
Sport & Motion
1.dec

Gratis badmintontræning for børn og unge i U9, U11 og U13

tirsdag 1. dec.·16:00
Rødovrehallen
VanløseBørn & Unge
Prøvetræning for årgang 2016 i fodbold
Sport & Motion
1.dec

Prøvetræning for årgang 2016 i fodbold

tirsdag 1. dec.·16:00
Vanløse Idræts Park
VanløseUdendørsBørn & Unge
Mikro-atletik for 4-5-årige
Sport & Motion
1.dec

Mikro-atletik for 4-5-årige

tirsdag 1. dec.·16:00
Løjtegårdsskolen
TårnbylundBørn & Unge
De bedste, værste og mest skuffende bøger med Sara
Kunst & Kultur
1.dec

De bedste, værste og mest skuffende bøger med Sara

tirsdag 1. dec.·16:00
Dyssegård Bibliotek
Hellerup
Basketball for piger født i 2015 og 2016 (U11)
Sport & Motion
1.dec

Basketball for piger født i 2015 og 2016 (U11)

tirsdag 1. dec.·16:00
Grøndal MultiCenter
GrøndalBørn & Unge
Håndbold for drenge på 8-9 år: gratis prøvetræning
Sport & Motion
1.dec

Håndbold for drenge på 8-9 år: gratis prøvetræning

tirsdag 1. dec.·16:00
Amagerhallen
TårnbylundBørn & Unge
Bordtennis for nye børn under 11 år
Sport & Motion
1.dec

Bordtennis for nye børn under 11 år

tirsdag 1. dec.·16:00
Brønshøj Bordtennis
BrønshøjBørn & Unge
Floorball for U13-spillere
Sport & Motion
1.dec

Floorball for U13-spillere

tirsdag 1. dec.·16:00
Valby Idrætspark
Valby MaskinfabrikBørn & Unge
Badminton for begyndere i alderen 5-8 år
Sport & Motion
1.dec

Badminton for begyndere i alderen 5-8 år

tirsdag 1. dec.·16:00
Østerbrohuset
ØsterbroBørn & Unge
Træning for piger født 2019 (U8)
Sport & Motion
1.dec

Træning for piger født 2019 (U8)

tirsdag 1. dec.·16:00
Sundby BK
ChristianshavnBørn & Unge
Lektiecafé for unge med lektiehjælp fra frivillige
Diverse
1.dec

Lektiecafé for unge med lektiehjælp fra frivillige

tirsdag 1. dec.·16:00
Vesterbro Bibliotek og Kulturhus
VesterbroBørn & Unge
Børnekor med sanger i DR Pigekoret Selma Buch Ørum Villumsen
Musik & Liv
1.dec

Børnekor med sanger i DR Pigekoret Selma Buch Ørum Villumsen

tirsdag 1. dec.·16:00
Hans Egedes Kirke, København Ø
Østerbro
Håndbold for 4-5 år
Sport & Motion
1.dec

Håndbold for 4-5 år

tirsdag 1. dec.·16:00
Gladsaxe Sportcenter
BrønshøjBørn & Unge
Ulige uger: gratis spisefællesskab for børn og voksne i skilsmissefamilier
Læring & Netværk
1.dec

Ulige uger: gratis spisefællesskab for børn og voksne i skilsmissefamilier

tirsdag 1. dec.·16:00
Kristkirken, Kbh V
VesterbroFamilie
Flødebollekursus hos Frellsen
Læring & Netværk
1.dec

Flødebollekursus hos Frellsen

tirsdag 1. dec.·16:00
Frellsen Kødbyen
Indre By
Kæphest for piger i 2.-6. klasse
Sport & Motion
1.dec

Kæphest for piger i 2.-6. klasse

tirsdag 1. dec.·16:00
Skolen Ved Bülowsvej
NørrebroBørn & Unge
Atletik for Børn og Unge
Sport & Motion
1.dec

Atletik for Børn og Unge

tirsdag 1. dec.·16:00
Damsøbadet
VanløseBørn & Unge
Prøvetræning for ungdomsløbehold, 12-17 år
Sport & Motion
1.dec

Prøvetræning for ungdomsløbehold, 12-17 år

tirsdag 1. dec.·16:00
Frederiksberg Idrætspark
VanløseUdendørsBørn & Unge
Pigefodbold for årgang 2016
Sport & Motion
1.dec

Pigefodbold for årgang 2016

tirsdag 1. dec.·16:00
Frederiksberg Boldklub
ValbyBørn & Unge
Børnerytmik
Læring & Netværk
1.dec

Børnerytmik

tirsdag 1. dec.·16:00
Mariendals Kirke, Frederiksberg
VesterbroBørn & Unge
Forældre og Fiduser: bevægelse for 3-6-årige sammen med en voksen
Sport & Motion
1.dec

Forældre og Fiduser: bevægelse for 3-6-årige sammen med en voksen

tirsdag 1. dec.·16:00
Vridsløse Boldhal
BavnebakkenBørn & Unge
Drengefodbold for årgang 2019
Sport & Motion
1.dec

Drengefodbold for årgang 2019

tirsdag 1. dec.·16:00
Jægersborg Boldklub
HellerupBørn & Unge
Fægtning for børn og unge fra 10 til 16 år
Sport & Motion
1.dec

Fægtning for børn og unge fra 10 til 16 år

tirsdag 1. dec.·16:00
Hellerup Fægte-Klub
HellerupBørn & Unge