Et yogahold for begyndere og let øvede fra 28 år, hvor målet er at gøre yoga til en fast del af hverdagen. Holdet arbejder med solhilsner og månehilsner, som er grundlaget for al yoga, samt styrke i core og åndedrættet.
Det er et hold for dig, der vil tage dig tid til egenomsorg midt i en travl hverdag, og samtidig styrke kroppen. Undervisningen er gratis at prøve, og du tilmelder dig den gratis prøvetræning.
