Amager Demons inviterer til træning på seniorholdet, som spiller i 1. Division, landets næstbedste række. Holdet træner seriøst og sigter efter gode resultater, men der er også plads til socialt sammenhold og godt humør.
Nye spillere får en grundlæggende introduktion til sporten og deltager løbende på lige fod i øvelserne. Træningen fokuserer på tekniske færdigheder og taktisk forståelse, og der forventes styrketræning enten sammen med holdet eller på egen hånd.
