Er du voksen og overvejer at prøve karate for første gang? Københavns Karateklub inviterer til en gratis prøvetime på voksenholdet for begyndere, hvor man kan kigge med, inden man beslutter sig.
Træningen fokuserer på at forbedre motorik, balance og styrke gennem alsidig og teknisk karatetræning. Der arbejdes med grundteknikker, kombinationer samt smidigheds- og styrkeøvelser, og træningen styrker også koncentration og kropskontrol.
Holdet lægger vægt på et roligt og inkluderende miljø, hvor alle kan udvikle sig i eget tempo, uanset hvor erfarne de er.
