Capoeiraskolen Senzala tilbyder et capoeirahold for børn i alderen 7-10 år. Træningen handler om de centrale dele af capoeira: musik, bevægelser og kamp. Børnene udvikler rytmesans, kreativitet og samarbejde.
Hver træning starter med opvarmning, og bevægelserne lærer børnene gennem forskellige lege. Der arbejdes meget med akrobatik og rytme, som udfordrer og styrker koordinationen. Da der indgår elementer af kamp, skal børnene lytte og være opmærksomme. Det hele foregår i en sjov ramme.
Træningen slutter med en roda, hvor forældrene er velkomne til at være med i sang og klap, mens børnene viser capoeira frem.
