Et hold for dig, der gerne vil blive stærkere, mere smidig og finde bedre balance. Timen blander enkle klassiske yogastillinger med styrke- og bevægelsestræning og åndedrætsøvelser.
Øvelserne tilpasses den enkelte, så både bordtennisspillere, gymnastikdyrkere og nybegyndere kan være med. Underviser June er ergoterapeut og certificeret yogalærer fra Dansk Yoga og viser både blidere og mere udfordrende varianter. Goran er uddannet gennem DGI og i idræt fra KU og hjælper også med at tilpasse øvelserne.
