Kulturkalender

Blid Pilates på små hold med Miranda

NOV13
Dato
fredag 13. november 2026
Kl. 08.30 – 09.45
📍
Sted
Valby Langgade 23, 1.
Flere events i Valby →
Arrangør
Begivenhedsoplysninger

Gigtskolen står bag et blidt Pilates-forløb på små hold, hvor træningen tilpasses den enkelte. Der er plads til maksimalt 8 deltagere, så der er god tid til personlig vejledning.

Undervisningen er ledet af Miranda, som er erfaren Pilates- og yogainstruktør med stor ekspertise inden for bevægelse, træning og afspændingsteknikker. Træningen sigter mod bedre styrke, mobilitet, holdning og sundhed.

Valby Langgade 23, 1.

Fortsæt hvor du slap

15.991 events

Fredagscafé i Avedøre Kirke
Læring & Netværk
13.nov

Fredagscafé i Avedøre Kirke

fredag 13. nov.·09:00
Avedøre Kirke, Hvidovre
WeekendHvidovre
Der kommer nogen – teater for de mindste med Batida
Underholdning
13.nov

Der kommer nogen – teater for de mindste med Batida

fredag 13. nov.·09:30
Dyssegård Bibliotek
WeekendHellerupBørn & Unge
Mesters jul
Musik & Liv
13.nov

Mesters jul

fredag 13. nov.·09:30
Det Lille Teater, København
WeekendJulPostbyen
Ældrefloorball for spillere over 60 år
Sport & Motion
13.nov

Ældrefloorball for spillere over 60 år

fredag 13. nov.·10:00
Frederiksberg-Hallerne
WeekendVanløse
Brødrene Løvehjerte – familieeventyr på Teatret Zeppelin
Underholdning
13.nov

Brødrene Løvehjerte – familieeventyr på Teatret Zeppelin

fredag 13. nov.·10:00
Teatret Zeppelin
WeekendVesterbroBørn & Unge
HYDRA – Venter på krisen
Underholdning
13.nov

HYDRA – Venter på krisen

fredag 13. nov.·10:00
Spor10
WeekendFrederiks Brygge
Olivia Rivière w46
Underholdning
13.nov

Olivia Rivière w46

fredag 13. nov.·10:00
Dansehallerne
WeekendValby
Krea – åbent kreativt værksted på Medborgercentret
Læring & Netværk
13.nov

Krea – åbent kreativt værksted på Medborgercentret

fredag 13. nov.·10:00
Medborgercentret Nordens Plads
WeekendValby
60+ Badminton for alle niveauer
Sport & Motion
13.nov

60+ Badminton for alle niveauer

fredag 13. nov.·10:00
Badmintonklubben af 1937, Amager
WeekendElmegården
Fællessang & Morgenbrød
Musik & Liv
13.nov

Fællessang & Morgenbrød

fredag 13. nov.·10:00
Emdrup Kirke
WeekendBispebjerg
Mindfulness workshop med fokus på accept og nærvær
Læring & Netværk
13.nov

Mindfulness workshop med fokus på accept og nærvær

fredag 13. nov.·10:00
Aftenskolernes Hus, Kbh NV
WeekendBispebjerg
Med Tiden – dukketeater for børn om to træ-passere og et lille frø
Underholdning
13.nov

Med Tiden – dukketeater for børn om to træ-passere og et lille frø

fredag 13. nov.·10:00
Riddersalen
WeekendValbyBørn & Unge
Gratis prøvetræning i K.B.s fitness- og opholdsfaciliteter
Sport & Motion
13.nov

Gratis prøvetræning i K.B.s fitness- og opholdsfaciliteter

fredag 13. nov.·10:00
K.B. Hallen
WeekendMarmormolen
Pølse – teater for børn om venskab og leg
Underholdning
13.nov

Pølse – teater for børn om venskab og leg

fredag 13. nov.·10:00
Gentofte Hovedbibliotek
WeekendHellerupBørn & Unge
Seminar om arkivering af performancekunst med HAUT-medvirkende og workshops
Læring & Netværk
13.nov

Seminar om arkivering af performancekunst med HAUT-medvirkende og workshops

fredag 13. nov.·10:00
Studio 0.1
WeekendBispebjerg
Otto er et næsehorn – teater for børn fra 6 år
Underholdning
13.nov

Otto er et næsehorn – teater for børn fra 6 år

fredag 13. nov.·10:00
Teater Vestvolden
WeekendHvidovreBørn & Unge
Skriveworkshop om henvendelsen med Caroline Albertine Minor
Læring & Netværk
13.nov

Skriveworkshop om henvendelsen med Caroline Albertine Minor

fredag 13. nov.·10:00
Christianshavns Bibliotek
WeekendChristianshavn
Balance og styrke gennem Pilates med Frederikke
Sport & Motion
13.nov

Balance og styrke gennem Pilates med Frederikke

fredag 13. nov.·10:30
K.B. Hallen
WeekendMarmormolen
Café Sammen
Læring & Netværk
13.nov

Café Sammen

fredag 13. nov.·10:30
Husum Kirke
WeekendBrønshøj
Højtlæsning for 3-6-årige på Københavns Hovedbibliotek
Underholdning
13.nov

Højtlæsning for 3-6-årige på Københavns Hovedbibliotek

fredag 13. nov.·10:30
Københavns Hovedbibliotek
WeekendIndre ByBørn & Unge

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Kommunikation og babytegn for forældre og gravide
Læring & Netværk
13.nov

Kommunikation og babytegn for forældre og gravide

fredag 13. nov.·10:30
Tingbjerg Bibliotek og Kulturhus
WeekendBrønshøjBørn & Unge
Matilda-effekten
Underholdning
13.nov

Matilda-effekten

fredag 13. nov.·11:00
Folketeatret
WeekendIndre By
Babysalmesang for børn på 0-12 måneder
Musik & Liv
13.nov

Babysalmesang for børn på 0-12 måneder

fredag 13. nov.·11:00
Mariakirken
WeekendVesterbroBørn & Unge
Yoga, styrke og mobilitet med June og Goran
Sport & Motion
13.nov

Yoga, styrke og mobilitet med June og Goran

fredag 13. nov.·11:00
K.B. Hallen
WeekendMarmormolen
Fodbold for mænd 60+ hos Jægersborg Boldklub
Sport & Motion
13.nov

Fodbold for mænd 60+ hos Jægersborg Boldklub

fredag 13. nov.·11:00
Jægersborg Boldklub
WeekendHellerup
VEGA: styrke- og konditionstræning for mennesker med psykisk sygdom
Sport & Motion
13.nov

VEGA: styrke- og konditionstræning for mennesker med psykisk sygdom

fredag 13. nov.·11:00
Arca, København NV
WeekendVanløse
Jul i Tivoli
Musik & Liv
13.nov

Jul i Tivoli

fredag 13. nov.·11:00
Tivoli
WeekendJulPostbyenUdendørs
Sang og stemmetræning med Leila
Læring & Netværk
13.nov

Sang og stemmetræning med Leila

fredag 13. nov.·11:00
Hvidovre Musikskole og Billedskole
WeekendHvidovre
Yoga med baby
Sport & Motion
13.nov

Yoga med baby

fredag 13. nov.·11:15
Kulturhuset Islands Brygge, København
WeekendPostbyenFamilie
Babyrytmik for 3-10 måneder gamle børn
Musik & Liv
13.nov

Babyrytmik for 3-10 måneder gamle børn

fredag 13. nov.·11:45
Ørestad Bibliotek
WeekendØrestadBørn & Unge
16:29 med Nana Morks
Underholdning
13.nov

16:29 med Nana Morks

fredag 13. nov.·12:30
Grønnemose Skole Festsal
WeekendBrønshøj
Fredagscafe
Læring & Netværk
13.nov

Fredagscafe

fredag 13. nov.·13:00
Nygårdskirken, Brøndby
WeekendBavnebakken
Michael Rønnest spiller danske evergreens
Musik & Liv
13.nov

Michael Rønnest spiller danske evergreens

fredag 13. nov.·13:15
Solgården
WeekendHellerup
Saunagus – gratis prøvetræning i K.B. Hallen
Sport & Motion
13.nov

Saunagus – gratis prøvetræning i K.B. Hallen

fredag 13. nov.·13:30
K.B. Hallen
WeekendMarmormolen
Flødebollekursus hos Frellsen
Læring & Netværk
13.nov

Flødebollekursus hos Frellsen

fredag 13. nov.·13:30
Frellsen Kødbyen
WeekendIndre By
Flødebollekursus hos Frellsen i Kødbyen
Læring & Netværk
13.nov

Flødebollekursus hos Frellsen i Kødbyen

fredag 13. nov.·14:00
Frellsen Kødbyen, Kbh
WeekendIndre By
Mesterkok Paul Bocuse: foredrag på fransk
Læring & Netværk
13.nov

Mesterkok Paul Bocuse: foredrag på fransk

fredag 13. nov.·14:00
Studieskolen
WeekendIndre By
Hans Egedes syn på grønlænderne: foredrag med Alexander Matchona K. Mkandawire
Læring & Netværk
13.nov

Hans Egedes syn på grønlænderne: foredrag med Alexander Matchona K. Mkandawire

fredag 13. nov.·14:00
Jesuskirkens Sognegård
WeekendValby
Tegn trolde og engle for KFFO- og SFO-børn
Læring & Netværk
13.nov

Tegn trolde og engle for KFFO- og SFO-børn

fredag 13. nov.·14:00
Københavns Hovedbibliotek
WeekendIndre ByBørn & Unge
Fredagscafé om stenalder, bronzealder og jernalder med Annemette Karpen
Læring & Netværk
13.nov

Fredagscafé om stenalder, bronzealder og jernalder med Annemette Karpen

fredag 13. nov.·14:00
Simon Peters Kirke
WeekendElmegården
Fredagsklubben
Læring & Netværk
13.nov

Fredagsklubben

fredag 13. nov.·14:00
Allehelgens Kirke
WeekendChristianshavn
Fredagsklubben
Læring & Netværk
13.nov

Fredagsklubben

fredag 13. nov.·14:00
Herstedvester Kirke
WeekendBavnebakken
Seniorbordtennis for 60+ i Sportshallen
Sport & Motion
13.nov

Seniorbordtennis for 60+ i Sportshallen

fredag 13. nov.·14:00
Sportshallen ved Byens Hus
WeekendPostbyen
Maja Elverkilde om hverdagens forbindelse til naturen
Kunst & Kultur
13.nov

Maja Elverkilde om hverdagens forbindelse til naturen

fredag 13. nov.·14:00
Valby Bibliotek
WeekendValby
Yin Yoga for hensynstagende hold
Sport & Motion
13.nov

Yin Yoga for hensynstagende hold

fredag 13. nov.·14:45
Albertslund Stadion & Café
WeekendBavnebakken
CS2-træning for konkurrencedygtige hold
Sport & Motion
13.nov

CS2-træning for konkurrencedygtige hold

fredag 13. nov.·15:00
Sundby Idrætspark
WeekendElmegården
Mimi's Mingle med talks om business angels og bevidst forbrug
Læring & Netværk
13.nov

Mimi's Mingle med talks om business angels og bevidst forbrug

fredag 13. nov.·15:00
BarrDrew, København
WeekendIndre By
Fællessang i krypten med Stefán Arason
Musik & Liv
13.nov

Fællessang i krypten med Stefán Arason

fredag 13. nov.·15:00
Kildevældskirken
WeekendIndre Østerbro
Håndbold for piger fra 2015 – gratis prøvetræning
Sport & Motion
13.nov

Håndbold for piger fra 2015 – gratis prøvetræning

fredag 13. nov.·15:00
Frederiksberg-Hallerne
WeekendVanløseBørn & Unge
Badminton for begyndere i alderen 8-12 år
Sport & Motion
13.nov

Badminton for begyndere i alderen 8-12 år

fredag 13. nov.·15:00
KBK-hallen
WeekendVanløseBørn & Unge
KreaFredag: Lys i mørket
Læring & Netværk
13.nov

KreaFredag: Lys i mørket

fredag 13. nov.·15:00
Avedøre Bibliotek og Kulturhus
WeekendHvidovreBørn & Unge
Badminton for U13
Sport & Motion
13.nov

Badminton for U13

fredag 13. nov.·15:00
Firmaidræt Storkøbenhavn
WeekendHellerupBørn & Unge
Iron People: fotoudstilling og reception med fotograf Jelle Krings
Kunst & Kultur
13.nov

Iron People: fotoudstilling og reception med fotograf Jelle Krings

fredag 13. nov.·15:00
Ukraine House in Denmark
WeekendChristianshavn
Julekoncert med Fællesklang Amager
Musik & Liv
13.nov

Julekoncert med Fællesklang Amager

fredag 13. nov.·15:00
Filips Kirke
WeekendJulAmagerFamilie
Badminton for begyndere og letøvede piger
Sport & Motion
13.nov

Badminton for begyndere og letøvede piger

fredag 13. nov.·15:00
Frederiksberg-Hallerne
WeekendVanløseBørn & Unge
Basketball for piger født 2014 og 2015 (U13)
Sport & Motion
13.nov

Basketball for piger født 2014 og 2015 (U13)

fredag 13. nov.·15:30
Lundehushallen
WeekendBispebjergBørn & Unge
Basketball for drenge født 2016 og 2017 (U11)
Sport & Motion
13.nov

Basketball for drenge født 2016 og 2017 (U11)

fredag 13. nov.·15:30
Lundehusskolen
WeekendBispebjergBørn & Unge
Jan Harbeck Kvartet
Musik & Liv
13.nov

Jan Harbeck Kvartet

fredag 13. nov.·15:30
Jazzcup
WeekendIndre By
Futsal for børn født 2016 – gratis prøvetræning
Sport & Motion
13.nov

Futsal for børn født 2016 – gratis prøvetræning

fredag 13. nov.·15:45
KU.BE
WeekendGrøndalBørn & Unge
Lloyd med Anders Haahr og Adam Levy
Musik & Liv
13.nov

Lloyd med Anders Haahr og Adam Levy

fredag 13. nov.·16:00
Metronomen
WeekendNørrebro
Herre ungdom (HU15) – volleyball for drenge 12-14 år
Sport & Motion
13.nov

Herre ungdom (HU15) – volleyball for drenge 12-14 år

fredag 13. nov.·16:00
Sundby Idrætspark
WeekendElmegårdenBørn & Unge
U9 mix for årgang 2017 – håndbold
Sport & Motion
13.nov

U9 mix for årgang 2017 – håndbold

fredag 13. nov.·16:00
Emdrupparken (KFUM-Parken)
WeekendBispebjergBørn & Unge
Boksning for teenagere (10-16 år)
Sport & Motion
13.nov

Boksning for teenagere (10-16 år)

fredag 13. nov.·16:00
Svanemøllehallen
WeekendIndre ØsterbroBørn & Unge
Herre ungdom (HU17): gratis prøvetræning i volleyball for drenge under 17
Sport & Motion
13.nov

Herre ungdom (HU17): gratis prøvetræning i volleyball for drenge under 17

fredag 13. nov.·16:00
Sundby Idrætspark
WeekendElmegårdenBørn & Unge
Mixhold i muaythai og thaiboksning
Sport & Motion
13.nov

Mixhold i muaythai og thaiboksning

fredag 13. nov.·16:00
Copenhagen Bikes
WeekendIndre By
Basketball for drenge født 2011 og 2012 (U15)
Sport & Motion
13.nov

Basketball for drenge født 2011 og 2012 (U15)

fredag 13. nov.·16:00
Nørre Fælled Skole
WeekendNørrebroBørn & Unge
Leica.Connect: Mastering Content with the SL-System
Læring & Netværk
13.nov

Leica.Connect: Mastering Content with the SL-System

fredag 13. nov.·16:00
Leica Store Copenhagen, København
WeekendIndre By
Badminton for U11-børn hos Kanalbyens IF
Sport & Motion
13.nov

Badminton for U11-børn hos Kanalbyens IF

fredag 13. nov.·16:00
Sluseholmen Skole
WeekendSluseholmenBørn & Unge
Det italienske køkken - foredrag på italiensk med Giulia Longo
Læring & Netværk
13.nov

Det italienske køkken - foredrag på italiensk med Giulia Longo

fredag 13. nov.·16:00
Studieskolen
WeekendIndre By
Desi Dhamaka med Juggy D og Sahara
Musik & Liv
13.nov

Desi Dhamaka med Juggy D og Sahara

fredag 13. nov.·16:00
MusikTeatret Albertslund
WeekendBavnebakken
Trampolin for de mindste
Sport & Motion
13.nov

Trampolin for de mindste

fredag 13. nov.·16:00
Grøndal MultiCenter
WeekendGrøndalBørn & Unge
MiniTon for børn og forældre
Sport & Motion
13.nov

MiniTon for børn og forældre

fredag 13. nov.·16:00
Mariendalshallen
WeekendNørrebroFamilie
Håndbold U9 for piger – gratis prøvetræning
Sport & Motion
13.nov

Håndbold U9 for piger – gratis prøvetræning

fredag 13. nov.·16:00
Travbanehallens hal
WeekendTårnbylundBørn & Unge
Pickleball for børn og unge
Sport & Motion
13.nov

Pickleball for børn og unge

fredag 13. nov.·16:00
Sluseholmen Skole
WeekendSluseholmenBørn & Unge
ÅSTED: fertilitetsbehandling som fælles ventested i performance hos OLOLYGA
Kunst & Kultur
13.nov

ÅSTED: fertilitetsbehandling som fælles ventested i performance hos OLOLYGA

fredag 13. nov.·16:00
Officinet
WeekendIndre By
De små synger - musikforestilling for hele familien
Underholdning
13.nov

De små synger - musikforestilling for hele familien

fredag 13. nov.·16:00
Det Kongelige Teater - Skuespilhuset
WeekendIndre ByFamilie