TrackFit for voksne er Gentofte Idræts Klubs nyeste hold for voksne, der gerne vil være sunde, raske og i god grundform. Træningen sætter fokus på bevægelse af hele kroppen og på din kondition, og den foregår udendørs i frisk luft.
Holdet kan også bruges som supplement til løbetræning eller anden træning. Der arbejdes med fysisk styrke og skadesforebyggende øvelser, og der bliver lavet stafetter og andre sjove aktiviteter undervejs, så man går hjem med en træt krop og et smil på læben.
