Voksenhold i judo fra Brønshøj Judo Club, hvor træningen starter med let opvarmning og judorelaterede øvelser. Der bygges videre på basisjudo, og teknikkerne kombineres i mange forskellige sammensætninger, så forståelsen for judo bliver en naturlig del af både krop og hoved.
Træningen fokuserer også på gulvteknikker, blandt andet vende-, armlås- og stranguleringsteknikker, så deltagerne kan forstå og udvikle de forskellige gulvteknikker. Andreas står for træningen som en del af trænerteamet.
