Et roligt yogahold, hvor fokus er på at slappe af og strække bindevævet. Strækkene holdes længe og udføres både siddende og liggende, så der er plads til at finde en behagelig stilling.
Hvert hold starter med en mindfulnessøvelse, efterfulgt af cirka en halv times yoga og afslutter med afspænding og refleksion, inspireret af keltisk kristendom. Louise Jensen, kirke- og kulturmedarbejder i Anna Kirke, vejleder øvelserne. Hun er certificeret yogalærer med speciale i både yin- og yangyoga samt mindfulness.
