Et yogahold for alle, uanset alder og fysisk form. Her er krop og velvære i fokus, og holdet arbejder med smidighed og styrke. Udgangspunktet er hatha yoga, men der bruges også andre yogaformer.
Man behøver ingen forkundskaber, og instruktøren vil bestræbe sig på at møde hver deltager på det niveau, de er på.
