Et vandbaseret motionsforløb i Bagsværd Svømmehal, hvor deltagerne træner i vandet med underviser Belinda Larsen. Forløbet er tilrettelagt for alle og kombinerer aqua-jogging og vandgymnastik, så man får styrke og kondition uden belastning på led og led.
Forløbet løber fra august 2026 til maj 2027 og arrangeres af FOF København og Nordsjælland.






































































