Et badmintonhold for unge fra 12 til 16 år, hvor der er plads til både nybegyndere og dem, der har spillet i længere tid. Træningen er differentieret, så alle får undervisning på deres eget niveau, og stemningen er hyggelig og uformel.
Hver træning starter med sjove opvarmningslege og øvelser, der styrker de muskler, led og bevægelser, du har brug for i badminton. Derefter arbejder I med teknik, så du får bedre kontrol over dine slag og bevægelser på banen, og til sidst spiller I badmintonkampe. Ind imellem laves sociale arrangementer, der supplerer træningen og styrker fællesskabet.
