Lyngby Gentofte Udsprings Klub inviterer på junior udspring i Lyngby Svømmehal. Holdet henvender sig til både nybegyndere og øvede springere, og træningen tilpasses det enkelte niveau.
Der lægges vægt på at lære flotte udspringsteknikker, og træneren er tidligere udspringer. Det handler om at lære noget nyt og have det sjovt.
Hvis man er interesseret i at konkurrere, kan springere på ungdomsholdet deltage i klubstævner og nationale stævner, fx Trip Trap, klubmesterskab og juleafslutning.
