Hold med bassintræning for kvinder, der har muskel- og ledproblemer i nakke, skulder, ryg eller lænd. Problemerne kan skyldes slid, skader, gigt, andre sygdomme eller følger efter en operation.
Undervisningen foregår på små hold og er tilpasset den enkelte deltager. Der tages særligt hensyn til de skavanker, hver deltager har. Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket gør den skånsom for kroppen.
