Badminton i indre By inviterer til torsdagstræning for dig, der har lyst til at spille badminton, fordi det bare er sjovt. Hver gang starter med en fælles opvarmning, og der undervises typisk i et nyt slag, en bevægelse på banen eller noget andet, alle kan være med til.
Herefter er der tid til frit spil eller kampe, og træningen slutter med en fælles leg, konkurrence eller anden aktivitet, der passer til holdet. Træningen tilpasses holdets niveau og ønsker og ledes af instruktørerne, typisk Kjartan eller en af de andre erfarne instruktører.
