Blid hatha yoga er et motionshold for alle, der vil bevæge sig roligt og strække ud i et tempo, der passer til den enkelte. Holdet er en del af FOF København og Nordsjællands udbud og foregår på Aftenskolernes Hus på Kbh NV.
Det er et oplagt valg, hvis du er ny til yoga eller bare vil have en stille stund i hverdagen med fokus på krop og åndedræt.















































































