Et nyt capoeirahold for seniorer over 65 år, arrangeret af Capoeiraskolen Senzala. Holdet er tilpasset den enkelte deltagers fysiske formåen, så alle kan være med, uanset tidligere erfaring.
Her leges der med capoeiraens elementer, og træningen er med til at styrke motorikken, balancen og muskelstyrken. Der synges og spilles sammen, og efter træningen samles man over en kop kaffe i skolens lounge til en hyggelig snak.
