Et forløb i hatha yoga for dig, der gerne vil i gang roligt og uden at skulle præstere. Undervisningen foregår på FOF Humletorvet i København V og er tilrettelagt til begyndere og dem, der har en mere afslappet tilgang til yoga.
Bente Kock underviser holdet, som er en del af FOF København og Nordsjællands motionsudbud. Forløbet består af 16 mødegange, så du kan bygge en fast rutine op over efteråret og vinteren.
