Her får du yoga tilpasset dig, uanset om du har skavanker eller særlige behov. Cathrine leder forløbet, og øvelserne tilrettes, så de passer til den enkelte deltager.
Forløbet foregår hos AOF Amager i Kastrup, og det er åbent for alle. Hvis du vil have mere yoga med Cathrine, kan du også deltage i en restorativ yoga-workshop og en yoga nidra-aften hos AOF Amager senere på året.







































































