Lyngby Gentofte Udsprings Klub inviterer til juniorhold i udspring, hvor både nybegyndere og øvede springere er velkomne. Holdet bygger på niveaudelt træning, så alle kan udvikle sig i eget tempo.
Træningen lægger vægt på at lære flotte udspringsteknikker og at have det sjovt. Hver gang består af ca. 15 minutters opvarmning og gymnastik efterfulgt af ca. 45 minutter med udspring, inklusive frispring og leg.
Klubben tilbyder også stævnemuligheder for juniorspringere: Trip Trap (ca. fire gange årligt), klubmesterskab (én gang årligt) og juleafslutning/nytårsstævne (én gang årligt).
