Et motionsforløb for alle, der vil røre kroppen i rolige rammer, hvor nærvær, leg og ro står i centrum. Forløbet ledes af Michelle Nørregaard Habersaat og afholdes af FOF København og Nordsjælland.
Holdet består af 12 mødegange, så det passer godt, hvis du vil have en fast rutine over efteråret.














































































