Qigong er en blid bevægelsesform med rødder i kinesisk medicin, filosofi og kampsport. På holdet arbejder man med at få energien, Qi, til at flyde frit gennem kroppens energibaner, så hele kroppen styrkes, og balance og koordination fremmes.
Der tages udgangspunkt i Tai chi 18 Qigong "Shibashi", en serie af 18 rolige, flydende bevægelser. Derudover arbejdes der med six sounds fra den medicinske Qigong, hvor lyd kommer til bevægelserne. Holdet er åbent for både nybegyndere og dem, der har prøvet det før.
