Bagsværd Atletik Club tilbyder et mellem- og langdistancehold, der samler løbere fra 14 år og op til masters. Træningen starter altid med fælles opvarmning, hvorefter løberne deles i mindre grupper, så tempo og distancer passer til den enkelte.
Holdet er for dig, der vil udvikle dig på distancer fra 800 meter til 10 km og samtidig gerne vil løbe sammen med andre. Træningen veksler mellem intervaller og tempoture på stadion, asfalt og i skoven, alt efter sæsonen, og afsluttes med en fælles jogtur.
